月经期间可不可以吃巧克力

2023-07-12 09:19 收听:34926

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巧克力属于常见的甜品类食物,是由可可脂或是代可可脂组成,月经期间可以吃巧克力,因为巧克力不会影响月经的排出,也不会引起痛经等不适表现。
吃巧克力还有缓解痛经的作用,对于月经期有痛经不适表现的女性可偶尔吃巧克力进行缓解,同时吃巧克力还可补充身体的能量。月经期间很多女性由于疼痛不适导致胃肠道蠕动功能减慢,引起消化吸收不良,这时也可偶尔吃巧克力补充能量。

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