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"月经期间是能吃巧克力的,巧克力含有大量的糖分可以提供机体所需的能量。而且巧克力可以适当的缓解月经期间的不适,尤其是腹痛。进食巧克力还会使大部分女性心情愉悦,因为月经期间机体内...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/21 收听(38321)
月经期间可以适当的吃巧克力,巧克力中含有一定的糖分,可以补充经期所需的能量;巧克力中含有镁、钾、维生素A等营养物质,适当的吃巧克力还可以延缓衰老。在月经期适当的吃巧克力可以促进...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/28 收听(87434)
感冒了可以适当吃点巧克力,因为巧克力可以为人体提供能量,如果感冒的时候食欲下降,可以适当吃口巧克力补充能量,以免虚脱或低血糖。但是需要注意,只能少量的吃,因为巧克力含脂肪量比较...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/30 收听(75573)
"女性月经期间可以吃酵素,不仅不会对女性的月经造成影响,而且对于月经期间女性身体的健康还有很大的好处。酵素是以动物、植物或者菌类为原料,经过特殊的发酵处理之后获得的具有一定生物...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/07 收听(66072)
"月经期间可以适当的吃香蕉,吃香蕉对身体有好处,香蕉里面含有碳水化合物,同时还含有膳食纤维,能够帮助补充身体所缺乏的微量元素,还能够增强身体抵抗力。同时,香蕉能够起到润肠通便的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/05 收听(47305)
"月经来临期间可以吃桃子,对身体有一定好处,主要的原因有以下几点:第一、月经期间适当的吃一点桃子不会对月经产生影响,而且基本上不会导致月经增多、月经减少等情况出现。桃子是一种温...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31 收听(47470)
"月经期可以吃百香果,百香果营养丰富,含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质,具有清肠健胃、促进代谢等功效,还含有对女性非常重要的类黄酮成分,...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/27 收听(36405)
女性在月经期间,可以适当的吃凤梨,凤梨是一种天然的食物,它里面含有丰富的维生素和矿物质,不仅能够帮助清热解毒,而且还可以生津止渴。凤梨里面含有的微量元素也比较多,比如含有钙、镁...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/06 收听(10867)
"女性在月经期可以吃榴莲,榴莲属于热性水果,可以暖宫驱寒,对月经期受凉或者宫寒引起的腹痛,具有缓解的作用。榴莲中含有丰富的优质蛋白,女性在月经期会有营养的流失,适当的食用榴莲可...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/05 收听(49083)
"月经期间可以吃芒果,但是不要过多食用,以免出现腹泻,具体有以下原因:第一、芒果里面含有的营养元素比较丰富,里面富含果酮等物质,具有抗肿瘤的功效,同时还可以促进肠道蠕动,帮助消...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2021/01/15 收听(16902)
"泡菜对月经不会造成相应的影响,所以在月经期的时候可以吃泡菜。不过泡菜多数比较辣,所以如果胃肠不好的人就建议少吃辣。因为在月经期的时候虽然是正常生理现象,但是抵抗力还是会下降,...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(99720)
月经期间可以吃巧克力,巧克力是一种有可可粉或者其他添加剂的食物,食用后可以引起愉悦的感觉,所以在月经期间可以吃巧克力。在月经期间,部分女性可能会有不舒服,比如情绪不好、痛...
荣春红│中日友好医院
2023/05/18 播放(73373)
"月经期间是可以吃巧克力,月经期吃巧克力不会对身体造成不良影响,既不会引起痛经,也不会导致月经量排出过多,更不会引起月经量减少,吃巧克力可补充身体糖分,使精力更加旺盛,吃巧克力...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(71893)
月经期间是可以吃巧克力的,月经来潮期间机体处于高代谢的状态,对能量、糖分的需求量比较大,适当的使用巧克力能够及时补充机体所需要的能量、糖分,满足机体的高代谢需要。但是巧克力属于...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/22 收听(68424)
"月经期间可以适量的吃巧克力,因为巧克力中含有苯酚复合物,这种成分可以有效缓解痛经、缓解紧张情绪,所以有的人吃巧克力会有轻度比较放松的感觉,这种状态非常好,有利于在月经期缓解月...
高珊│中日友好医院
2020/03/21 收听(36932)
"处于月经期的女性是可以吃哈密瓜的,但要注意哈密瓜的量。哈密瓜内含有丰富的微量元素,尤其是钾离子,能够补充女性在月经期间丢失的微量元素。哈密瓜含糖量很高,能够及时补充女性所需要...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/21 收听(70725)
女性在月经期的时候是可以适当的吃些韭菜,韭菜中含有较高的蛋白质、碳水化合物、粗纤维和微量元素,女性食用后可有利于胃肠道的消化吸收,防止便秘的情况发生,并且也会提供一定的营养成分...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(91373)
"女性在来月经的时候能不能吃巧克力,很多人都讲经期时吃巧克力不会变胖,因为女性来月经时会食欲不振,在月经来之前会食欲旺盛,身体会浮肿的条件下,体重就比较容易下降。因此经期吃巧克...
路臻│保定市第一中医院
2018/06/14 收听(33354)
"在来月经期间不建议吃巧克力,因为巧克力本身含有咖啡因。如果在月经期吃了过多的巧克力,可能会导致兴奋的状态。这样就使月经期的疲劳感会加重,所以在月经期不建议吃巧克力。月经期的时...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/03 收听(64621)
"女性患者在月经期间可以适当吃巧克力,巧克力属于热量比较高的食品,巧克力对月经期身体虚弱的女性有利于提高热量,抵御生活环境中寒气的侵袭,达到减少疾病发生的目的,但是需要注意这种...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/12 收听(90910)