月经期间是可以吃巧克力，月经期吃巧克力不会对身体造成不良影响，既不会引起痛经，也不会导致月经量排出过多，更不会引起月经量减少，吃巧克力可补充身体糖分，使精力更加旺盛，吃巧克力能使心情愉悦，月经期吃巧克力对女性有很多好处。来月经本身就有下腹部疼痛不适的女性，吃巧克力后可具有缓解疼痛的作用，如果在月经期间消化、吸收能力差，而且没有明显食欲，可以通过吃巧克力补充身体的能量减少其他食物的摄入，以减轻胃肠道负担。