女性在怀孕初期可以适当吃海参，因为海参的营养价值很高，含有极其丰富的蛋白质。妊娠期间胎儿对蛋白质的需求量比较高，如果母体的蛋白质摄入不足，就会影响到胎儿的正常的生长发育。
海参中除丰富的蛋白质外还含有人体需要的氨基酸、微量元素，孕妇平时吃海参有利于胎儿的正常发育。但要记住量一定不能太多，如果吃也不要超过每周两次，海参吃的过多会影响肝功能，而且宝宝湿疹会比较严重，孕妇平时要有合理、良好的生活习惯。
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"怀孕初期是可以吃海参的，因为海参营养价值非常高，不仅含有大量的蛋白质，还含有维生素等人体所必须的营养物质，能帮助延缓衰老、提高机体的抵抗力，以及提高机体的免疫力，所以在怀孕初...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/22 收听(70524)
"在怀孕初期是可以吃海参的。海参是一种营养比较全面的食物，里面富含蛋白质，还有各种维生素，同时像钙、磷等其他的各种微量元素的含量也都比较高。吃点海参能够增强抵抗力，同时也能够为...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/26 收听(42146)
"怀孕期间可以吃海参，海参是一种比较好的营养品，富含有丰富的胶原蛋白，同时也含有一些微量元素，以及脂肪酸等等。适当的吃点海参能为孕妇增加营养，促进宝宝的生长发育。但是在孕期吃海...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/29 收听(43236)
孕妇怀孕初期可以适当的进食海参，海参作为一种补品，深受大家的喜爱，海参当中含有非常丰富的蛋白质，对于胎儿生长发育过程当中蛋白质的补充非常有好处。此外，海参当中还含有很多的微量元...
李林│河北医科大学第一医院
2023/12/24 收听(43454)
"怀孕三个月可以吃海参，因为海参当中含有大量的优质蛋白，更有利于消化，有利于吸收并且海参当中营养成分非常丰富，含有多种氨基酸以及微量元素，更有利于胎儿的生长和发育，所以可以吃海...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/17 收听(31316)
"建议最好在怀孕三个月后吃海参，有以下几种好处：1、孕三个月后进入孕中期，胎儿生长发育速度加快，对营养素的需求量增大，而海参营养丰富，含有较高的牛磺酸、烟酸、粘多糖等物质，可以...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/13 收听(40226)
"怀孕后为保证胎儿健康发育，会食用很多补品。海参和燕窝营养都比较丰富，对胎儿发育都有益处，海参和燕窝含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较低，还含有多种矿物质，如果有条件可以两个都吃。...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/25 收听(32750)
"刚怀孕可以适当的吃海参，孕妇吃海参对身体有以下几种：1、海参里面含有优质蛋白，而且还含有脂肪、碳水化合物以及各种微量元素等，对身体都有一定的作用；2、海参的营养价值比较高，妊...
杨胜│深圳大学总医院
2023/09/12 收听(90136)
"怀孕可吃海参，海参是一种低脂、高蛋白的食物，富含DNA和叶酸，无论是孕初期、孕早期、孕晚期都可食用，海参中所含的DNA和不饱和脂肪酸可帮助胎儿大脑发育。海参富含各种微量元素，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/04 收听(43062)
02:59
海参富含18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、黏多糖、多肽、维生素等，可以改善免疫力。海参食用以清淡为好，具体食谱如下： 1、海参鸡蛋羹：把海参与少量木耳切碎、拌搅...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/05/12 播放（82172）
01:57
海参并没有和什么特殊的食物不能够一起吃的说法，但不能与以下几种食物一起大量食用： 1、瘦肉类食物：海参中富含蛋白质，适当食用海参补充优质蛋白质，可以促进机体形...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（33776）
海参一天吃一根就可以，多吃有些浪费，达不到治疗和辅助治疗的目的。海参是一个非常好的名贵滋补品，有些人可以适当减量，比如老年人、孕妇、孩子，这些特殊人群可以三天左右吃一根海参。海...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/14 收听(60164)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(79418)
孕妇怀孕前3个月可以适当的吃一些海参，其好处有以下几种：1、海参富含营养对身体有益，尤其是富含多种微量元素、粘多糖能够提高孕妇的免疫能力。2、海参中还富含优质蛋白质，蛋白质对于...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/15 收听(70498)
"在怀孕早期、中期、晚期，任何时间都可以吃海参，也可以说都是最佳时间。因为在整个孕期中，需要大量的营养来维持，这样才能使胚胎正常的生长和发育。海参中含有精蛋白，更有利于人体的吸...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/01 收听(41866)
"在怀孕早期、中期、晚期任何时间都可以吃海参，可以说都是最佳时间。因为在整个孕期中需要大量营养来维持，这样才能使胚胎发育正常。海参中含有精蛋白，有利于人体吸收，所以如果有条件，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(70444)
01:48
海参对于孕产妇是较好的食物，在怀孕的早期、中期、晚期，均适合食用海参，可以帮助孕产妇补充优质的蛋白，由于海参含有丰富的精蛋白，对孕妇比较好吸收、消化，海参还含有丰富的矿物...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（73552）
01:43
怀孕吃海参可以给胎儿补充优质蛋白质，在怀孕期间需要饮食均衡，合理补充营养。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，通过鸡鸭、鱼肉、蛋奶等进行蛋白补充也比较好。 海参是含优质...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/03 播放（39596）
"在女性对海参不过敏的前提下，妊娠期间的任何一个阶段都可以适量的食用海参，没有相对的最佳时间。海参作为一种滋补的佳品，具有着高蛋白、低脂肪、低糖，而且还含有人体所必需的各种氨基...
程娇影│中日友好医院
2023/07/30 收听(44856)
"怀孕以后是可以吃海参的。海参是高蛋白、低脂肪的食物，不仅富含蛋白质，还含有DHA、碘、钙、钾、锌、铁等微量元素，适合孕期妈妈的营养补充。不过海参属于温热性的食物，不宜吃的过多...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/08 收听(71630)
