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01:22
晚上睡不着的原因主要有： 1、心理负担比较重，比较焦虑，思考的问题比较多或者工作压力比较大； 2、某些疾病会引起晚上睡眠不好，比如呼吸道疾病会引起...
袁俊│宜春市人民医院
2023/07/10 播放（52930）
01:50
晚上睡不着的原因有很多，其常见原因可见于疾病因素、情绪因素、环境因素这几个方面，具体分析如下： 1、疾病因素：常见于焦虑症、抑郁症，患者容易出现晚上睡不着觉的...
张申│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/13 播放（36184）
01:57
心慌晚上睡不着的原因主要包括以下几种: 1、房性早搏、室性早搏：在单发时患者可能无症状，而频发时，患者在晚上则可能会感到心慌； 2、持续性快速心律...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/01/09 播放（76288）
01:48
晚上睡不着觉的情况临床很多见，特别是现在城市中这个问题非常多。在临床中有以下几种因素最常见： 1、外界因素：长期熬夜、长期打游戏、压力过大，或者追连续剧，都可...
于宗祥│深圳市罗湖区人民医院
2023/08/27 播放（97298）
01:55
影响孩子睡眠的因素有睡眠环境和睡眠习惯，所以，对于孩子晚上睡不着，要从这两方面去着手。首先孩子的睡眠环境应该要相对的凉爽、安静、昏暗，这有助于孩子入睡。如果孩子所处的环境...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/18 播放（83176）
心跳重而有力晚上睡不着需要考虑以下几种原因：1、心脏方面的疾病，最常见的是瓣膜性疾病导致心脏容量负荷过重，比如二尖瓣关闭不全、主动脉瓣关闭不全等。这种疾病容易导致心脏在舒张期容...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/11/13 收听(46318)
"晚上睡不着觉统称为失眠，失眠的原因具体如下：1、植物神经功能紊乱。植物神经是由交感神经和副交感神经组成，交感神经主管白天的生活工作，而副交感神经的功能是促进晚上的睡眠。当两者...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/29 收听(45856)
"如果持续一整个晚上睡不着考虑是睡眠障碍综合征，原因是：第一、考虑是睡前是否受到过比较大的情绪刺激，比如睡前长时间与人聊天或者熬夜观看过比较兴奋的书籍、影视作品，造成生物钟紊乱...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(21348)
"失眠是睡眠质量降低或者睡眠时间减少，一般偶尔一次失眠，不用治疗，但长期失眠就需要提高警惕。引起失眠的原因主要心理性的和病理性的，心理性失眠最常见，大多数与精神心理压力过大，情...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(35520)
"通常所说的晚上睡不着，也就是夜间的入睡困难。引起入睡困难的原因比较多，常见的原因有睡眠环境的改变，如到陌生的环境当中。以及时差的改变，还有情绪上的诱因等均可以出现。针对这些情...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/21 收听(85262)
01:45
晚上睡不着有以下几种情况： 1、焦虑：过度的焦虑，心中有事情，导致不能睡觉； 2、心情低落：如孤独、忧郁，心情低落会反复地醒、睡不实；
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/04/17 播放（58044）
02:43
晚上睡不着的原因比较多，首先要找到睡不着的原因、持续时间、严重程度，看它是长期的还是慢性的，是入睡困难，还是睡了早醒，还是多梦、睡眠结构的紊乱。如果是连续三个月以上休息不...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/28 播放（59142）
"最近晚上总是睡不着可能是由于精神压力过大所致，很多年轻人工作任务繁重、生活节奏快，很容易造成精神压力过大，从而引起精神紧张、夜晚难以入睡。睡前过量饮用咖啡也会导致夜晚出现睡不...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/01 收听(61688)
"晚上睡不着觉实际上就是入睡困难，它属于睡眠障碍的一种类型。引起入睡困难的原因有很多，我们比较常见的是一种心因上的问题，比如最近工作压力比较大，学习比较紧张，或者有些家庭的变故...
曾湘豫│北京医院
2023/12/04 收听(28494)
"晚上老是睡不着叫失眠，这是最常见的睡眠障碍，由于入睡或睡眠持续困难导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要。长时间失眠会导致健忘、记忆力下降、烦躁、情绪低落...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/27 收听(55420)
"晚上睡不着的原因有很多，首先可能因为睡眠环境的改变身体适应不了，或者周围环境变得嘈杂、出现强光等导致晚上睡不着；其次还可能是由于情绪波动导致，例如兴奋、焦虑、恐惧等大脑一直处...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(98930)
"睡不着觉的原因有很多。睡眠条件以及环境的不适合，如某些人出差时睡眠环境发生改变，或是环境嘈杂，均有可能引起睡不着觉。精神、心理、压力过大，也有可能引起失眠，作息不规律、生物钟...
张卓│聊城市第二人民医院
2023/03/26 收听(14932)
"人睡不着属于失眠中的入睡困难，分为短暂或短期失眠。短暂或短期失眠可发展为长期失眠，最常见的原因如精神压力大、情绪不稳、躯体疾病造成的不适、睡眠环境不适或较前发生改变。睡眠周期...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(94908)
02:26
晚上1-2点钟醒来睡不着的原因也比较复杂，具体如下： 一、生理原因： 比如晚上9点多钟就入睡，到凌晨1-2点钟醒来后睡不着，这应该是生理现象，一般...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/16 播放（26954）
01:51
如果出现晚上睡不着，早上醒得早，常见于以下几方面的原因： 1、睡眠卫生不良：最常见的原因为睡眠卫生不良，部分患者晚上入睡时间与起床时间不固定，身体生物节律被人...
彭华│上海长征医院
2023/05/22 播放（97550）
