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"早上起不来，而且很乏力，全身乏力是一种非特异性的症状，往往可能是某种疾病的预警信号。另外，也有可能是生理的因素，比如过度的劳累。乏力是患者自我的感觉，有一定的主观性，健康的生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/10 收听(92230)
早上起不来大多数考虑是一种不良的睡眠习惯，尤其是年轻人大多数睡眠过晚、过度熬夜，可能会引起患者生活中改变，患者可能会引起上述症状，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，保证...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/10 收听(77916)
01:50
一般情况下，早晨起不来有以下几种状况： 1、惰性心理：正常生理状态下的早晨起不来，可能跟人的惰性，或者是心理有很大的关联。这时可以多设定几个闹钟，一直提醒起床...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/28 播放（43213）
早上起不来可能与晚上睡得过晚、困乏有关，应该在晚上9:00-10:00左右睡觉，保证6-8小时的睡眠时间。室内光线暗淡，有利于睡眠，也容易起不来，早上应该拉开窗帘，阳光射进来有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(49304)
"很多年轻人都会出现早晨起不来的现象，如果早晨起不来怎么办：第一、我们应该调整睡眠节律，晚上应该尽量早睡，一般应该在晚上10点之前上床。如果睡眠充足了，早晨就会自然醒，而不存在...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/19 收听(57380)
早晨起来乏力，跟很多因素有关，比如电解质紊乱出现的低钾血症、内分泌紊乱出现的糖尿病，患者出现的甲状腺功能亢进、慢性的肝炎、肝硬化，还有患者出现的贫血等，都会导致早晨起来周身乏力...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/11 收听(58908)
"每天早上起不来、嗜睡，首先要看有没有不良的睡眠习惯，有些人晚上睡觉睡的很晚，睡眠质量不好，就会出现早上起不来、嗜睡的状况。如果是这个原因造成的，要改善自己的睡眠习惯，晚上不要...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/21 收听(10938)
"晚上睡不着、早上起不来，由失眠或睡眠障碍引起，这种情况跟晚上环境因素，气温太高太低或有噪音，使得睡不着觉，或者自己有事情想不开，或者受到刺激、情绪波动等有关，以及内脏疾病造成...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/07 收听(89976)
02:13
患者早上起不来、比较困倦的原因较多，具体分析如下： 1、情绪性疾病：当患者患有抑郁症、焦虑症等，睡眠质量会降低，经过一夜的睡眠没有达到真正的睡眠质量，所以早上...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/29 播放（51446）
"晚上睡不着，早上起不来最主要的办法就是把晚上睡不着治好，也就是把睡眠障碍改善好，改善好晚上的睡眠障碍，早上起不来的情况会得到明显缓解。根据晚上睡不着的情况适当辅助一些药物治疗...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2023/02/12 收听(68162)
"晚上睡不着，早上起不来，考虑是由于生物钟紊乱的问题，建议从生活起居上进行调理，每天晚上按时上床，睡觉前可以喝一杯热牛奶，放松心情，听一些舒缓的音乐，避免做一些兴奋或者是容易使...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/01 收听(89792)
解决晚上睡不着、早上起不来的办法如下：一、如果是中青年人，考虑是睡眠颠倒导致的，主要是作息时间不规律，建议患者养成规律的作息时间，晚饭后进行适当的体育锻炼使身体略微觉得累，有助...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/18 收听(51312)
02:04
晚上睡不着、早上起不来，常见的原因具体如下： 1、不良生活习惯：很多人晚上精神特别好，喜欢看手机、电脑，在夜间的时候特别有精神，这是因为没有良好的睡眠习惯。一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（34449）
"每天早上起来全身乏力，这种情况见于以下几种原因：一、最常见的原因就是夜间睡眠质量不好，睡眠是恢复疲劳的过程，如果夜间的睡眠质量太差，身体和大脑得不到充分的休息和调养，就会出现...
曾湘豫│北京医院
2023/04/05 收听(48162)
01:41
早上起来头晕乏力最常见的一些病因如下： 1、睡眠不好：如夜间睡眠不好，包括睡眠数量和睡眠质量不足，而出现了早上头晕乏力的表现； 2、高血压原因：还...
彭华│上海长征医院
2023/05/10 播放（36779）
早上起来小腿乏力，主要有三种情况：1、在夜间睡眠的时候有小腿部位受凉的情况，受凉就会导致血液循环减慢，动脉供血下降，小腿部位的肌肉软组织得不到足够的电解质、能量以及营养的支持就...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/09 收听(77350)
"每天早上起来没有精神乏力，先考虑是不是睡得太晚引起的睡眠不足、睡眠障碍。因为如果睡得太晚，超过12点睡觉，容易引起睡眠障碍和睡眠质量下降，引起第二天早上起来没有精神，需要通过...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/22 收听(56978)
早上怕起不来，就多设闹钟的做法容易伤身体。人类睡眠有其固有的机制，自然醒是符合人体生物钟规律的。清晨，人体感受到逐渐强烈的太阳光线，褪黑素分泌会减少，血清素分泌则逐渐增加，新陈...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/09/08 阅读(3929)
01:39
耳鸣是耳鼻喉科常见疾病，临床上最常见的诊断叫做主观性耳鸣，耳鸣声音是患者自己听见，通过现有检查仪器很难检测出来，主要原因是内耳微循环障碍导致的内耳疾病，多见于40岁以上的...
刘洋│中日友好医院
2023/01/09 播放（66558）
"内踝关节疼痛可以是以下几种原因引起：第一、踝关节韧带的扭伤，当内踝的韧带有扭伤时，可以有内踝关节的疼痛，在踝关节外翻时疼痛比较明显，这时要早期查体，检查踝关节的核磁共振来诊断...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/09 收听(81284)
