每天早上起来没有精神乏力，先考虑是不是睡得太晚引起的睡眠不足、睡眠障碍。因为如果睡得太晚，超过12点睡觉，容易引起睡眠障碍和睡眠质量下降，引起第二天早上起来没有精神，需要通过调整睡眠来改善症状。
另外，部分原因可能跟大脑的缺血缺氧性疾病，有血管硬化、狭窄、斑块，以及有夜间发作性呼吸暂停综合征，会引起大脑缺氧和睡眠障碍，而造成每天早上起来没有精神乏力。还有电解质紊乱、低血糖、贫血，也会造成早上起来没有精神、乏力，需要做相关的检查明确诊断，给予对应的治疗可以改善症状。
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早上起来乏力没精神，主要见于睡眠质量差、焦虑、抑郁。睡眠质量差多由于入睡困难、多梦、睡觉过程中反复觉醒等原因引起。生理状态下，充足的睡眠可调整人的植物神经，可以使人的体能得到很...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(65074)
"早上起来人乏力、没精神，有以下几种情况：第一、如果短时间就能恢复，一般是因为晚上睡觉的时候血流速缓慢造成的一过性缺血、缺氧。第二、一部分是因为存在器质性的疾病，有血管硬化、狭...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/27 收听(54364)
"总是觉得浑身乏力、没有精神，引起这种情况的原因常见的有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠不足包括睡眠的时间不够和睡眠的质量不高。睡眠是一个非常重要的消除疲劳的生理过程，如果睡...
曾湘豫│北京医院
2023/12/26 收听(47634)
"乏力没有精神是临床上常见的症状，主要见于夜间睡眠质量差、焦虑、抑郁、贫血的患者，睡眠质量差主要表现为入睡困难、多梦，醒后再入睡困难和早醒。严重的患者可表现为彻夜难眠、夜间睡眠...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/12 收听(13448)
02:09
如果出现没精神、乏力，需要结合病人是青年人还是老年人进行分析，具体如下： 1、青年人：青年人出现没有精神、乏力，而又没有头部外伤或者既往没有合并内科疾病的情况...
母艳蕾│北京医院
2023/05/24 播放（36873）
"早上起床没有精神乏力，引起这种情况最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的质量不好，或者睡眠的时间不够。夜间睡眠是非常重要的恢复疲劳的过程，如果夜间的睡眠质量太差，我们的身体...
曾湘豫│北京医院
2023/02/05 收听(33912)
"早上起床身体乏力、没有精神，可能是由以下几种原因造成：1、因为入睡困难、睡眠质量下降、早醒等原因造成的睡眠障碍，人体在睡眠当中不能够得到很好的休息，大脑始终处于兴奋状态，第二...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/04 收听(26484)
早晨起来乏力，跟很多因素有关，比如电解质紊乱出现的低钾血症、内分泌紊乱出现的糖尿病，患者出现的甲状腺功能亢进、慢性的肝炎、肝硬化，还有患者出现的贫血等，都会导致早晨起来周身乏力...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/11 收听(58908)
01:46
早上起床没有精神、乏力，常常是前天晚上睡眠不足造成，包括睡眠质量不好和睡眠时长不足，而造成的深睡眠缺乏，导致精力和体力没有完全恢复，出现起床没有精神、乏力的情况。还可以见...
彭华│上海长征医院
2023/10/26 播放（32719）
01:50
感觉乏力、精神欠佳有非器质性因素以及器质性因素，具体如下： 一、非器质性因素： 1、睡眠欠佳：如夜间睡眠不足、睡眠障碍、睡眠质量下降，常见于夜间观...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/27 播放（91244）
"如果患者出现头痛、乏力、没有精神症状，患者需到医院检查，可做血常规、急性反应蛋白，以及血糖、血脂、血流变、头部CT检查，同时也可做心电图。考虑患者可能是由于脑动脉粥样硬化、脑...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/10 收听(82270)
02:02
经常感到乏力、没精神的原因有很多，具体如下： 1、情绪性疾病：抑郁症患者常感觉到乏力、无精打采、缺乏兴趣、没有动力等； 2、重大疾病：比如贫血、糖...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/02 播放（62212）
02:08
乏力、嗜睡、精神欠佳可能由于过度劳累，以及内分泌系统、血液循环、头部出现异常导致，具体内容如下：
1、过度劳累：比如工作压力、生活压力过大，身体吃不消，容易产生全...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/26 播放（84964）
"如果经常感觉乏力、嗜睡、没精神，应该是处于亚健康的情况，目前很多人都有这种情况。要看生活习惯是否规律，经常熬夜会对身体伤害很大，还会出现生物钟混乱，时间久了身体会出现白天工作...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/20 收听(85198)
乏力、嗜睡、没有精神主要是见于以下几种情况：1、老年痴呆症的患者脑供血不足，出现乏力、嗜睡或者精神状态比较差，可以做头颅磁共振的检查。2、如果是老年的患者，既往有脑血管病的病史...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/02/13 收听(70636)
"白天感觉乏力，但是晚上精神好，有可能是和生物钟紊乱有关系，可能和晚上睡眠时间过短、经常熬夜，导致的白天过度的困乏有关系。患有植物神经功能紊乱或者神经衰弱等，导致长时间的入睡困...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(96856)
01:54
乏力、嗜睡、没有精神的原因具体如下： 1、发热：对于老年人，导致乏力、嗜睡、没有精神的原因，要看是否有发热、感染的情况，老年人可能仅因为肺部感染，就会在发热之...
母艳蕾│北京医院
2023/05/08 播放（79846）
01:50
每天很困(即嗜睡)、很乏力、没有精神的常见原因如下： 1、长期失眠：长期、慢性的失眠，可能由于睡眠不够充足、睡眠质量不佳等原因，导致患者身体的精力、体力无法得...
彭华│上海长征医院
2023/07/23 播放（96056）
"每天感觉乏力、没精神，可能有以下几个原因造成：第一种情况，病人可能存在一些潜在的疾病，这些疾病在发病初期的时候，本身并没有特殊的不适，但是可能会引起容易疲倦、四肢酸痛、全身乏...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/03 收听(27884)
"白天乏力，晚上精神好，说明患者的昼夜节律颠倒了，可以从生活方式和药物治疗上来进行调整，具体如下：1、生活方式：建议患者白天一定要想办法多加强一些运动和体育锻炼，以促进晚上的睡...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/18 收听(10168)
