早上起来乏力没精神怎么回事

2023-06-11 07:09

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早上起来乏力没精神,主要见于睡眠质量差、焦虑、抑郁。睡眠质量差多由于入睡困难、多梦、睡觉过程中反复觉醒等原因引起。生理状态下,充足的睡眠可调整人的植物神经,可以使人的体能得到很好的恢复。睡眠质量差的患者不能通过睡眠得到很好的恢复,而出现早上起来乏力、没精神的症状。焦虑、抑郁多见于女性患者。
患者常表现情绪低落、兴趣下降、焦虑、坐卧不安、心烦易怒、总感觉有不良的事情发生。焦虑、抑郁长时间持续的患者还可有心慌、胸闷、出汗等躯体化症状。除此之外,有的患者口服长效镇静催眠药物,如氯硝西泮、地西泮等,也会出现早上起来没精神、乏力的症状。

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