睡眠不足头晕是怎么回事

2023-07-15 15:55 收听:16177

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睡眠不足头晕是怎么回事?睡眠不足、头晕是由于由于晚上睡眠不太好,导致患者体内的垃圾不能及时有效的进行排出。另外,大脑由于没有得到充分的休息,它不会有神清气爽的感觉,因此第二天会有头晕、头胀、头痛等现象。
如果出现这种现象,建议还是到医院的神经内科去就诊。医生会根据患者的症状首先来进行一个相应的评估,看是哪种类型的睡眠障碍,如果是由于焦虑、抑郁引起的,一般要使用抗焦虑、抗抑郁的药,配合心理疏导;如果是其他原因引起的,可以建议患者在睡前多进行一些放松训练来改善睡眠。

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