茶叶对于降压、降脂一般起到预防保健作用，如果是轻度血压增高或者血脂增高，可以尝试用绿茶降血压或者降血脂。如果是2级以上的高血压或者血脂较高，处理如下：
1、建议患者到医院找医生就诊，通过服用药物的手段降血压或者降血脂；
2、对于高血压和高血脂患者，平时应该注意饮食方面的控制，一定要清淡饮食，采取低盐、低脂、低糖饮食，并且平时适当运动。
只有综合管理，才能使血压、血脂达到良好的水平。
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01:55
茶的降压作用可以分为以下两类： 1、常用的茶叶具有轻度降压保健作用，茶通常可清热解毒，高血压患者常是肝阳上亢、肝火，茶的清热作用有利于清肝火。清火力量比较强的...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/07/02 播放（86748）
从全球各国、各地区的高血压指南来看，没有哪个指南提到能有降压效果的茶。虽然可以从各种文章上看到或者提到推荐哪些茶具有降压的效果，比如提到罗布麻茶、山楂茶、荷叶茶、玉米须茶、莲心...
张妮│北京医院
2023/10/01 收听(34222)
01:29
降压茶指的是植物类泡水喝的茶，在临床上有决明子泡茶、香蕉皮泡茶、绞股蓝泡茶，这是比较常用的降压茶。而罗布麻泡茶降低血压相对比较好，还有杜仲泡茶，但杜仲泡茶没有罗布麻的效果...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/08 播放（44118）
"有几种茶有降压效果，包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶，这些茶中含有一定含量的茶多酚，而茶多酚就可以使血压出现下...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/29 收听(95736)
02:46
降压效果最好的茶常有以下几种： 1、山楂茶，可以帮助扩张血管和降低血压，除了对高血压有一定的疗效外，还可以促进胆固醇的排泄，有利于控制血脂； 2、...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17 播放（72346）
降脂、降压的食物有芹菜、苦瓜、洋葱、大蒜、红薯、燕麦、葡萄等。高血压、高血脂都是心脏血管病的危险因素，有高血压、高血脂的情况，建议首先养成良好的生活饮食习惯，低盐、低脂饮食。进...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/05/05 收听(33178)
"临床上可以降低血压、降低血脂的中草药有很多，像黄连、黄芩、柴胡、何首乌、山楂，还有三七以及绞股蓝等都可以。在临床上根据医生的辨证进行施治，选择合适的药物对于患者的身体进行调养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/20 收听(51612)
"目前在日常生活中经常喝茶已经作为治未病、保健的方法，尤其常喝中药代茶饮，不但能够起到保健作用，对于一些疾病有很好的改善功能。常喝的茶饮很多，有菊花茶、桑叶茶，枸杞茶、金银花茶...
张月美│济宁市中医院
2023/08/28 收听(45980)
01:48
所有的茶都没有明显的降压效果，很多降压茶宣传只是一个噱头。 高血压患者的血压控制还是要靠常用的五大类药物，国际指南和中国高血压指南推荐的一线用药，包括利尿剂、...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（44642）
01:41
目前的植物学研究、营养学研究、药理学研究和临床研究都没有发现，某种茶有明显降低血压的功效。高血压的患者如果期待仅通过喝茶，就能使血压降低，通常既不安全，也不科学。高血压的...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/11 播放（92998）
"降压喝茶效果不会很好，因为茶叶并没有特别明显降压效果。如果我们想要降压需要靠正规降压治疗方法，包括药物治疗和非药物治疗，如下：1、药物治疗：指的是应用正规降压药物，比如血管紧...
李金梁│哈尔滨市第六医院
2023/03/23 收听(37249)
"降压效果好的茶可以在一定程度上缓解高血压的症状，并增进健康，常用的降压茶有绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，主要分析如下：1、菊花茶：最常用，可...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/11/10 收听(25272)
"降压茶类型包括有芙蓉花茶、金银花茶、甘草茶等。芙蓉花茶，芙蓉花是一种开花植物，含有丰富的维生素C、苹果酸、类黄酮，植物中的维生素C成分可以中和消除体内的自由基，有助于降低血液...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(24354)
01:44
没有茶叶可以降血脂，包括平常喝的红茶、白茶、绿茶、苦丁茶，皆没有降低甘油三酯和胆固醇的效果。但是实际上喝茶，也没有降血脂的效果。 血脂高的患者，饮食中主要的注...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/15 播放（45883）
"脂肪肝就是由于肝细胞内堆积了过多脂肪造成的肝功能紊乱，茶叶自古以来就是我国最常见的民间饮料，它具有低糖、低脂的优点，而且促进代谢，还有很高的茶多酚，所以脂肪肝患者可以选一些降...
张琳│哈尔滨市第六医院
2023/12/26 收听(67420)
01:50
现在没有看到脂肪肝有特效的降脂茶。脂肪肝在治疗时要注意把病因控制住。脂肪肝分为2大类： 1、酒精性脂肪肝：是因为喝酒导致的脂肪肝，对于酒精脂肪肝来讲要戒酒，这...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（46346）
"高血压喝什么茶降压效果好，先要了解高血压是什么原因造成，一般血压高是血管压力增加，血管的压力增加有两个原因：血管壁硬化弹性变得非常紧张和血管里的血容量，或者血里的水分过多撑着...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/03/23 收听(35596)
"杜仲降压茶的效果比较弱，尽管有一定的降压作用，对轻度的高血压效果还可以，但是对于中度以上的高血压，往往降压效果并不理想，所以杜仲降压茶只是作为一种辅助的措施使用，对2级以上的...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/07/15 收听(48798)
"高血压、高脂血症均为慢性疾病，需要服药治疗，在治疗过程中如果配合食疗，可以起到意想不到的效果，有以下几种茶品：1、常见的茶饮料，比如红茶、绿茶含有茶多酚，多数都有降血脂的功效...
曹蕊│黑龙江省中医院
2023/05/15 收听(37524)
"降压茶包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，常用的降压茶一般考虑为以下几种：1、菊花茶：可以配伍金银花和甘草共同代茶饮用，功效是平肝明目、清热解...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(24800)
