高血压患者可以吃哪些食物?

2017-11-23 14:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压患者可以吃哪些食物?
01:09

语音内容

高血压吃的食物首先有菌类,灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;叶菜类包括是芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜等等;根茎类的,比如茭白、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;还有一些坚果类的,如芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子;水产类的包括海带、紫菜、海蜇、海参、虾皮、银鱼;其它的有蜂蜜、食醋、豆制品、牛奶,水果包括苹果、西瓜。宜多吃优质蛋白和维生素食物。

分享:

85

相关推荐

高血压患者有什么食物不能吃?牛肉可以吃吗?

  高血压患者一定要注意饮食,是治疗高血压必不可少的重要环节,而“少盐多醋,少荤多素”的饮食原则是高血压患者必须遵循的。现在有很多上了年纪的人都患上了高血压,其实高血压在吃东...

罗民吉林大学中日联谊医院

2019/10/25 阅读(4236)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫169
于棉荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved