高血压的病人可以吃哪些食物?

2023-01-26 08:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压的病人可以吃哪些食物?
01:06

语音内容

合理的选择一些具有降压作用的食疗方,可以有助于我们更好的控制血压。第一个就是用野菊花,还有草决明各12克,开水浸泡代茶饮,可以降血压和血脂。另外还有一个就是凉拌三丝,选用的是白萝卜、海带、芹菜各150克,洗净以后切成大小均匀的细丝,焯水以后加佐料拌匀即可。另外就是黑木耳炖瘦肉,做法就是用黑木耳10克浸泡以后,配合瘦猪肉,再炒熟之后,加佐料即可,长期食用对血压也有辅助降低的作用。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李卉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved