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如果肠道不好，首先，可以通过饮食方面进行调理。吃容易消化的食物，按时吃饭，而且每顿饭要吃8成饱，不能吃的过多。多吃水果、蔬菜等含有大量膳食纤维、维生素等，有益于消化的食物。其次...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/11 收听(22506)
"很多食物都有调整睡眠的作用。较熟悉的有热牛奶、小米类的食物。这些食物里面都含有色氨酸，色氨酸在进入人体之后可以转化为5-羟色胺，具有中枢神经抑制作用的，可以起到改善睡眠的作用...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/17 收听(69444)
"肺不好吃什么食物调理。首先要知道一些基本的中医理论，中医认为五种颜色分别代表不同物种的脏器，绿色代表的是肝脏，红色代表的是心脏，黑色的代表的是肾脏，黄色代表的是脾脏，而白色的...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/29 收听(10706)
01:12
从医学角度讲肺不好涉及到多个系统的症状。但是从食疗或者药食同源角度讲，肺不好可以吃养肺的食物，中医角度把五脏对应出五种颜色，肺脏对应的颜色就是白色，肺不好吃一些白色的食物...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/20 播放（68604）
"睡眠不好如果吃食物进行调理，首先可以在睡觉前喝一杯温牛奶，对改善睡眠质量会有所帮助，另外还可以适当吃一些桂圆、核桃、大枣、阿胶等食物，也可以缓解睡眠不好。通过食物进行调理是一...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/09/08 收听(76756)
"肺不好的患者可以通过饮食来进行调理。第一、选择清淡饮食，多吃一些新的蔬菜和水果，少吃比较肥腻的食物，尤其是羊肉，要禁食，以免引起肺部燥热的情况。第二、少吃辣椒、冷饮的刺激性食...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/12/09 收听(70708)
02:14
患者睡眠较差可以进行食物调理，具体如下： 1、温牛奶：温牛奶含有色氨酸，对中枢神经具有镇静作用，进而有助于提升睡眠质量； 2、酸枣仁：患者可以使用...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/05 播放（59798）
"小孩肠胃不好可以吃些香蕉和苹果，每天一根香蕉就能很好的调理肠胃，香蕉里面含有保护胃部的物质，对于预防和治疗胃肠疾病有很好的效果。小孩子肠胃功能和大人是不一样的，在调节的时间上...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/31 收听(99086)
01:45
王志新│中日友好医院
2023/10/24 播放（33984）
02:00
女性肝不好，如果通过食物进行相应的调理，先要分辨自身的体质状况。每个人的体质状况不一样，需根据自身情况食用合适的食物。 1、慢性肝病：属于肝阳上亢这种类型，表...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/13 播放（34185）
"女性在检查的时候发现卵泡发育不好，需要找到根本的原因。这个时候也可以通过饮食进行调理，在生活当中可以多摄入红糖、鱼肉、黑豆、豆浆等相关的食物。从月经第一天开始到月经结束，可以...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/12 收听(47544)
"在肺部如果有病变，已经有正确用药的治疗以外，饮食调理有以下几个原则：1、要清淡，肺为娇脏，非常怕外界的刺激，其实这里面包括饮食刺激，所以调理胃病的时候，注意吃的东西酸、甜、苦...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/16 收听(89770)
"女性有卵泡不好的问题，如果是因为雌激素低引起，可以适量多吃豆类的食物，比如黑豆、黄豆等，这类食物当中天然雌激素含量是比较多的，可以起到调理的作用。还有葵花籽、洋葱、蜂蜜等食物...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/26 收听(57164)
"肠胃不好的在临床很多见，可以吃一些食材来进行调理，比较常见的是吃一些粥汤等容易消化的食材，这样里面的成分很容易被人体吸收，对于保养脾胃，调理肠道菌群，都是有益的。另外也可以通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(75670)
肠胃不好可以通过饮食以及运动、用药等方法调理。如果大便的次数增多、大便稀，而且有腹痛等症状，可能是和消化不良或者肠胃炎有关系，可以服用喹诺酮类的消炎药，以及助消化的药物治疗。患...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/07 收听(21158)
"脾不好常以脾虚多见。脾虚轻者可通过药膳进行调节，如食用薏苡仁山药粥、莲子芡实粥等，严重者可在中医师的指导下服用健脾、补脾的中药方如健脾丸、参苓白术散、香砂六君子汤等，且可配合...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/10 收听(93108)
"对于膀胱不好的患者可以通过饮食、药物、生活方式等多方面进行综合调理，在饮食上没有特殊的调理食物，但要注意以清淡为主，避免食用辛辣、刺激、生冷食物。在药物方面可以服用中成药或配...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(32934)
"肠胃不好的患者，在临床上常出现腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差、腹泻，以及便秘等症状，多见于慢性胃炎、功能性消化不良，以及肠易激综合征等功能性肠病患者。肠胃不好的患者，首先应...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/30 收听(27646)
