生完孩子肚子上的肉松松的怎么办

2023-10-31 23:46

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生完孩子以后肚子上的肉松软,这种症状发生于绝大多数的孕妇,尤其是在怀孕期间腹部增大过于明显的孕妇,产后腹壁松弛症状越发明显,对于这种情况:1、产妇在产后腹壁的恢复需要一段时间,一般在产后半年以内,大多数产妇会基本恢复正常。2、腹壁松弛过于明显的产妇,可以借助收腹带的作用帮助腹壁恢复,顺产后在3天以后、剖腹产后在7-9天以后,可以考虑使用专用的收腹带。3、适当的体育锻炼,对于促进产后的腹部恢复具有非常好的作用,一般在产后3-7天以后,就可以根据自己的实际情况做产后瑜伽、产后健身操等体育锻炼,可以帮助控制体重收紧腹部。

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