怀孕期间一般会出现脂肪堆积，尤其有些孕妇不注意饮食控制，体重可能有所增加。肚子大的主要原因是皮下脂肪比较多，其次子宫胀气以及子宫未完全复位，刚生完孩子可能有胀气导致膨出情况的发生。最后怀孕生孩子导致腹肌部分断裂，未完全恢复，也会出现肚子大的问题。

随着自然的进程，胀气会有所恢复，随着体内代谢的改善，脂肪也会重新分布，肌肉也会逐渐恢复。生完孩子肚子大的原因消除后，可以有所恢复。

1、产后锻炼：如果想更快的恢复，建议进行产后的锻炼；

2、医疗干涉：如果产后锻炼后仍然无法完全恢复，就要进行医疗干涉。如果皮下脂肪比较多，在体表腹部的脂肪沉积比较多，可以进行腹壁吸脂术。如果除皮肤脂肪多以外，还有皮肤松弛、下垂，建议做腹壁整形。对于有腹直肌分离或者腹部较多肌肉松弛，可能也要进行手术，才能够矫正腹直肌的紧张度问题，从而解决肚子大的问题。

所以建议根据不同的时间段，选择不同的治疗的方案，有时间也可以去医院面诊医生，确定具体的治疗方案。