孕期吃什么宝宝皮肤白

2023-03-28 01:41

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首先强调一点,宝宝的肤色主要由遗传因素决定,待孕妈妈可以尝试下列食物可能会对宝宝的皮肤变白有一定的帮助,首先是小番茄,小番茄中的番茄红素有助于皮肤的生长,能够使皮肤变得光滑细腻,常吃小番茄、西红柿,孕妇不仅自己不容易被晒伤,还对即将出生的宝宝提供了良好的营养元素,使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。
还可以多吃猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的维生素C,有助于消除皮肤的雀斑,不但对孕妇有很好的润肤作用,还对即将出生的宝宝有美白作用。可以多吃西兰花,西兰花中富含维生素A、维生素C、胡萝卜素,对宝宝的皮肤也有保健作用。

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