板栗煲骨头汤有着很好的强壮筋骨的功效，因为板栗煲骨头汤能够很好的滋补我们的肾精，而肾主骨骼，因此对于一些肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力、生殖功能下降。
如果适当的喝一些板栗煲骨头汤，都能够很好的滋补我们的肾精，而达到强壮筋骨、提高生殖功能的作用。
板栗煲骨头汤还能够很好的增补气力，对于一些气血双虚所导致的手脚无力、四肢冰凉、精神倦怠、容易疲劳，如果适当的喝一些板栗煲骨头汤，都能够有着很好的增补气力、提振精神的功效。
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椰子煲骨头汤可以达到很好的益气养阴的作用，椰子从中医讲具有益气养阴、利湿，同时还具有一定的养颜美容的功效。而骨科汤本身从中医讲具有一定的补肾阴的功效，二者合用可以达到很好的补肾...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/08 收听(63266)
01:48
脚扭伤煲任何骨头汤都没有太大的作用。足踝部容易发生崴脚、扭伤，本质属于韧带损伤，容易出现脚踝部肿胀和疼痛，在负重时尤其明显。脚扭伤后可采取以下调理方法促进恢复：
纪泉│北京医院
2023/08/31 播放（38239）
01:58
板栗味甘、性温，归肾、脾、胃经，其作用有： 1、主要是用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可以和人参、黄芪、当归媲美，可治疗反胃、吐血、腰膝酸软、便血等证；<...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/17 播放（85986）
"板栗是一种常见的食材，主要作用可以有养胃健脾，补肾强筋，活血止血。临床上可以用板栗治疗胃肠虚弱，出现反胃、泄泻甚至出血的症状，比如吐血、鼻子出血、大便带血，还有骨折，都可以用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/27 收听(86686)
"萝卜排骨汤首先是能够补肾养血、滋阴润燥，能够增强人体的免疫力，还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用。其次萝卜排骨汤还能够预防一些心脑血管疾病的发生，因为萝卜中含有很多营养物质...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/10 收听(42470)
粉葛骨头汤有着很好的补阳气的功效，对于阳气不足所导致的手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳，如果适当的喝粉葛骨头汤，通过温补阳气作用，有缓解上述症状的功效。粉葛骨头汤也有着很好的生津止...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/21 收听(87652)
板栗属于坚果类，但是它又不像核桃、榛子、杏仁等富含油脂的坚果，它是富含淀粉比较高的坚果，干板栗的碳水化合物含量比较高，可以达到77%。鲜板栗的碳水化合物含量一般也不低，能有40...
于永超│中日友好医院
2023/05/03 收听(11168)
板栗是个很好的药食同源的食品，它的药用价值最早记载于陶弘景的《名医别录》。中医认为它甘、咸、温，入肝、肾、胃、肠、经，中医认为它益气、厚肠、补肾活血。在《名医别录》里边就记载了...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/14 收听(82066)
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板栗的性味归经是甘、咸、性温，归脾经、胃经、肾经，具有健脾养胃、止血消肿、强筋活络的功效。板栗可用于脾胃虚弱、脾肾阳虚、便溏腹泻、肾气亏虚、腰脚无力、久泻不止或者便血的症...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/10/07 播放（75564）
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板栗属于坚果类，但是它又不像核桃、榛子、杏仁等富含油脂的坚果，它是富含淀粉比较高的坚果。干板栗的碳水化合物含量可以达到77%。鲜板栗的碳水化合物含量有40%。蛋白质含量能...
于永超│中日友好医院
2023/05/23 播放（99984）
板栗乌鸡汤有着很好的补血功效，对于一些血虚所导致的面色蜡黄、手脚冰凉、心慌气短、容易疲劳，如果适当的喝一些板栗乌鸡汤，通过其补血的作用而发挥出强壮身体、缓解疲劳的功效。板栗乌鸡...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/10 收听(65908)
"鲫鱼骨头汤的功效主要是能够补虚，对于脾胃虚弱或者气血亏虚的人起到滋补作用，因为骨头中含有大量的磷酸钙、蛋白质、维生素，其中也含有脂肪，但是大骨头中所含的胶原蛋白，能够增强人体...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/22 收听(13084)
无花果骨头汤有着一定的增补气力的功效，因为无花果骨头汤能够健后天之本的脾胃，脾胃为气血化生之源。当脾胃功能发达的时候，运化其他食物的能力提高，因此适当的饮用无花果骨头汤，可以健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/08 收听(98770)
"胡萝卜炖骨头汤的主要功效是可以养血，从胡萝卜的颜色来讲是红的，辛味而言是属于甘、微辛而平，骨头对应于身体的肾，这两个食材放在一起，具有补益精血，养肝血这方面的作用。对于肝血虚...
张久亮│中日友好医院
2023/08/19 收听(89554)
莲藕猪骨头汤有着很好的大补元气的功效，对于元气不足出现的四肢无力、说话气短、身体疲乏感比较强的人，适当的喝一些莲藕猪骨头汤，可以通过滋补元气而有很好的增强身体素质的功效。莲藕猪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/25 收听(93618)
豇豆骨头汤有着很好的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当的喝一些豇豆骨头汤都有着很好的增进食欲、促进消化的功效。豇豆骨头汤还有着很好的生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/24 收听(58432)
"山药骨头汤的功效：1、能够健脾补虚，对于脾胃虚弱、纳少乏力、食欲不振、消化不良、营养不佳的人，适当喝山药骨头汤，通过健脾而达到补虚、增加身体素质的作用。2、能够固肾益精，因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 收听(57484)
柠檬炖骨头汤的功效，首先能够给人体补充钙质，能够促进钙的吸收，预防骨质疏松的发生，对于维持骨骼和牙齿的骨质有很好的作用。柠檬炖骨头汤还能够起到延缓衰老的作用，因为柠檬炖骨头汤可...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/19 收听(52518)
驴骨头汤的功效是能够给人体补充丰富的蛋白质和脂肪，因为骨头中含的骨胶原比较多，所以驴骨头汤能够促进钙盐的沉积，修复骨组织，改善骨质疏松的状况，对手足容易抽筋，可以适当的服用驴骨...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/10 收听(67444)
红枣和板栗一起吃，有补气养血、美容养颜、增强体质、增强机体免疫力的作用。红枣能够促进人体造血，在煮板栗汤时可以加入红枣一起食用，可以补气养血、促进血液循环，适合于气血虚弱的人群...
张英泽│保定市第一中医院
2023/06/12 收听(82352)
