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01:59
糖尿病患者在饮食方面，一般不建议喝粥。因为喝粥以后米煮得很烂，很容易吸收，血糖上升过快。 杂粮粥要比普通的纯米粥要好一些，但还是容易使血糖升高得过快，最好是把...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 播放（40256）
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(74880)
糖尿病患者不宜吃杂粮粥，糖尿病患者吃杂粮粥不会起到降血糖的作用，会使血糖升高。杂粮主要由红枣、花生、薏米、红豆等组成，经过高温加热熬制而成，杂粮粥属于高热量、含糖量高的食物，红...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/30 收听(37442)
"一般不提倡糖尿病患者吃杂粮粥，各种粥类食品均不适合糖尿病患者食用。因为不论是何种粥，其中含有的单糖或者双糖的成分比较多，所以有可能会造成餐后碳水化物吸收特别快，从而使餐后血糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/25 收听(17852)
"餐后血糖的来源是进餐后碳水化合物的消化吸收，每餐摄入碳水化合物越多，消化吸收越快，餐后血糖上升就越明显，食物中的碳水化合物主要来源于所吃的主食，平时是以淀粉的形式存在于米、面...
孙雪│滕州市中心人民医院
2023/01/02 收听(34964)
"糖尿病患者建议最好不要喝大碴粥，虽然大碴粥是粗粮做的粥，我们推荐糖尿病患者可以食用粗粮，但是不建议把粗粮熬成粥来喝，因为粮食在过度的糊化，就是做成粥的过程中，粗粮里边的糖分都...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/24 收听(81198)
01:50
糖尿病患者可以少量吃玉米面粥，而且很多糖尿病的老年患者可能就喜欢喝软的、热的、好消化的食物，此时玉米面粥就是非常好的选择。玉米富含氨基酸、蛋白质、微量元素，有助于补充人体...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 播放（47164）
01:43
糖尿病患者能吃稀饭和粥，但是在吃稀饭和粥的同时，要注意稀饭不要熬的太浓，因为稀饭比干饭容易吸收，它已经熬烂了，吸收的快，所以血糖上升的速度就会更快。 糖尿病患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/23 播放（26796）
"临床上糖尿病患者需要严格饮食控制，从而利于血糖的平稳控制，主要建议以下几点：1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条，不建议选择精制的大米饭、糕点以及...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/04/30 收听(15866)
01:56
血糖较高或糖尿病患者可以食用杂粮粥，但需要注意量，如果进食杂粮粥，则其他主食要适当减量，将粥算到主食内，尽可能将血糖控制稳定。因为食物加工时间越长，升糖指数越高，杂粮粥内...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/14 播放（63790）
糖尿病患者不能喝小米南瓜粥，因为对于糖尿病患者，粥类的食物比较禁忌，吃了以后会导致血糖明显升高，比如小米南瓜粥，其中含有小米，又有南瓜，这两种成分对血糖的影响比较大。患者吃进去...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/03 收听(78246)
"临床上糖尿病患者不建议进食南瓜粥，南瓜粥含有丰富的碳水化合物，并且糊化程度高，如果进食了南瓜粥消化吸收比较快，糖分可以快速的入血液，会导致餐后血糖快速升高并导致餐后血糖的波动...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/05/05 收听(36772)
喝杂粮粥并不容易发胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。肥胖影响生活质量，让寿命缩短，肥胖和心脑血管疾病密切相关。减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 收听(88890)
01:39
糖尿病患者可以喝杂粮粥，但是不能作为一种主要的治疗手段。有些糖尿病患者喝了杂粮粥之后，对比原来吃米饭时候的血糖，会发现喝杂粮粥后血糖降低，于是就认为杂粮粥可以主动降低血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/22 播放（83202）
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理，在糖尿病的管理过程中强调综合的管理，要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预，还有降尿酸等，是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(27052)
01:48
常年吃杂粮粥是否造成血尿酸升高，主要取决于进食量。通常不会造成血尿酸升高，但如果进食量过大，影响蛋白质、碳水化合物的代谢，进而影响到嘌呤代谢，可能造成血尿酸升高。引起血尿...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/03 播放（71706）
如果糖尿病患者吃枸杞，可以选择用枸杞泡水喝，枸杞的营养比较丰富，含有大量的维生素、微量元素以及各种氨基酸，适当的吃枸杞可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，有研究认为对糖尿病视网膜...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/26 收听(64016)
"糖尿病患者可以将燕麦做成燕麦粥，或者是用牛奶来冲泡，都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全谷类食物，包括燕麦、荞麦、小米、玉米，丰富的膳食纤维能延缓糖的吸收，同时也有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(83886)
01:43
糖尿病患者可以适量吃海带，海带是一种营养丰富的食用藻类，也称昆布或江白菜，具有药用的功效，同时也是很好的食材。 其价格低廉、营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（40977）
