血压高不能吃花生吗

2023-11-28 12:02

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血压高的患者并非不能吃花生,临床上高血压患者没有特殊需要忌口的东西,主要是少吃,不多吃。花生的含油量特别高,长期大量食用花生容易导致血脂增高。高脂血症是动脉硬化的重要危险因素,可致动脉粥样硬化,发展成为冠心病。
高血压对血管内皮有损伤作用,对内皮的损伤易致动脉硬化。高血压患者吃花生以后,合并高脂血症、发生动脉粥样硬化的风险会非常高,容易引起一系列心脑血管并发症,比如冠心病、脑梗塞等。高血压的病人要少吃花生,加强身体锻炼,多吃水果、蔬菜,动脉硬化的风险会降低,心脑血管并发症的危险也会降低。

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