苹果的含糖量大概在13%左右，在水果当中属于含糖量偏高的水果，所以糖尿病患者在吃苹果的时候要特别注意控制量，不能吃得太多。苹果特别是红富士苹果，它的含糖量会更高。
所以糖尿病患者尽量在血糖控制比较好的前提下，可以在上午的两餐中间以及下午两餐中间适当加点苹果，最好是上午吃一半，下午吃一半就可以，不能吃得太多，反而会导致患者血糖水平升高。
糖尿病患者选择吃水果的时候，尽可能选择一些含糖量比较低的水果，像草莓、樱桃、石榴等，这些水果对血糖影响相对会小一点。
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"糖尿病患者可以吃苹果，苹果的含糖量在10%左右，对糖尿病患者而言比较合适。糖尿病患者将血糖控制平稳，每次在两餐之间吃半个苹果，通常不会对血糖造成不利的影响。糖尿病患者在水果摄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/18 收听(30588)
"糖尿病可以吃苹果，但是一天只能少量食用苹果，糖尿病定期定量服用药物后糖代谢基本恢复正常，可以少量的摄入水果。糖尿病的血糖控制稳定后尽量在两顿饭之间进食水果，有利于控制血糖，防...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(59112)
"糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果，少量进食。苹果含糖量在11%-13%，升糖指数小于55%，属于低糖含量水果。苹果营养丰富，含有多种维生素、矿物质，还含有胶质和微量元...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/02 收听(55088)
01:39
如果糖尿病人血糖控制得好，则可以吃苹果，并且倡导吃苹果，因为苹果含有丰富的营养素。但是血糖特别高，空腹血糖在8mmol/L以上或者餐后血糖在10mmol/L以上，并不建议...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/05/23 播放（25361）
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高岩│中日友好医院
2023/06/06 收听(30196)
"糖尿病的患者可不可以吃苹果，取决于患者血糖控制的情况。对于血糖控制并不是特别好的糖尿病患者来讲，尤其是那些空腹血糖太高的时候，不建议这部分人吃水果，包括苹果。患者可以选择含糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/01/01 收听(39752)
01:53
糖尿病患者在血糖过高的时候不建议吃水果，若血糖稳定，可在两餐中间进食少量升糖指数较低的水果，如苹果、橘子、梨等，避免升糖指数较高的水果，如葡萄、荔枝、龙眼、香蕉等，如果想...
范慧洁│郑州人民医院
2023/09/10 播放（82288）
"糖尿病的患者可以食用苹果，苹果属于升糖指数比较低的水果，糖尿病的患者食用后不会引起血糖在短期内急剧波动，不会引起糖尿病的急性并发症，比方糖尿病酮症酸中毒或者高血糖高渗状态。所...
李鑫│东营市人民医院
2023/04/08 收听(68282)
"妊娠期糖尿病由于会引起妊娠期的一些严重的合并症和并发症，比如胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多、胎盘功能不良等妊娠期的合并症和并发症，一经诊断就要积极的进行控制。首先是经过饮食和...
毛滢│北京医院
2023/07/07 收听(72838)
01:08
糖尿病病人可以吃蔬菜汁和苹果，但是要有量的控制。糖尿病治疗为五驾马车，饮食控制相当重要。 苹果含糖分较多，吃100g的苹果相当于20g米饭，因此食用时需注意不...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/07/20 播放（99290）
01:42
糖尿病患者可以进食香蕉和苹果，但是要注意如下内容： 1、在血糖控制不佳或血糖较高时不建议进食，因为进食后可能会导致血糖波动，使血糖进一步增高，甚至可能会诱发糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/12 播放（81768）
"妊娠糖尿病是可以吃苹果的。苹果香甜可口，味道甜美，很多人都喜欢吃。妊娠糖尿病是较为特殊的糖尿病种类之一，发生在孕妇怀孕期间。妊娠糖尿病饮食既要保证宝宝充足的营养，又不能够让血...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/14 收听(28510)
糖尿病患者可以适量吃苹果，苹果营养价值很高。除了主要含有糖，像果糖、葡萄糖提供能量，同时它还有丰富的矿物质像钙、磷、钾，有利于人体的电解质平衡。同时苹果也含有人体需要的各种微量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 收听(55288)
"糖尿病患者是可以食用苹果，苹果中含有大量的维生素C、膳食纤维。苹果的含糖量是12%-14%左右，如果糖尿病患者在血糖控制不好，不建议吃苹果，因为吃苹果可使血糖进一步升高，导致...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 收听(77950)
"糖尿病患者可以吃苹果，糖尿病的患者饮食上是限量不忌口的原则，因此可以食用苹果。建议糖尿病的患者，把水果放在两次正餐中间的加餐时间，要注意限量。苹果如果过大，可以一次食用一半或...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/23 收听(57832)
"苹果的含糖量是12.3%，也就是100g苹果中含有12.3g的糖。糖尿病患者在血糖稳定的时候，可以少量地进食苹果。我们来看一种食物糖，糖尿病患者服用以后对血糖的影响大小，主要...
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苹果是一种较为健康的食材，含糖量相对较低，同时苹果中可溶性膳食纤维含量相对比较高。不同种类的苹果，如红富士，国光，红香蕉等，均属于含优质膳食纤维较多的苹果种类。对糖尿病患...
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2023/12/01 播放（80170）
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糖尿病病人可以吃苹果，苹果是一种低升糖指数的水果，其升糖指数只有36，对于糖尿病病人是比较适合的一种水果。 但是糖尿病病人吃苹果的时候，需要注意在血糖很高时，...
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2023/11/15 播放（35546）
