糖尿病可以吃苹果吗
2023-08-15 12:22:21收听:15952
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糖尿病可以吃苹果吗
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糖尿病可以吃苹果,但是一天只能少量食用苹果,糖尿病定期定量服用药物后糖代谢基本恢复正常,可以少量的摄入水果。
糖尿病的血糖控制稳定后尽量在两顿饭之间进食水果,有利于控制血糖,防止血糖上升太快,避免香蕉、大枣较甜的水果,可以选择苹果、黄瓜、西红柿、葡萄等含糖量低的水果。糖尿病应该多摄入膳食纤维含量高的水果,尽量不吃葡萄糖和蔗糖高的水果。糖尿病在血糖浓度高没有控制稳定时,不建议吃苹果以及其他的水果,食后会立即提高血液中葡萄糖的浓度,血糖浓度过高会引起手脚麻木、小便次数增多等情况,会加重病情。
糖尿病的血糖控制稳定后尽量在两顿饭之间进食水果,有利于控制血糖,防止血糖上升太快,避免香蕉、大枣较甜的水果,可以选择苹果、黄瓜、西红柿、葡萄等含糖量低的水果。糖尿病应该多摄入膳食纤维含量高的水果,尽量不吃葡萄糖和蔗糖高的水果。糖尿病在血糖浓度高没有控制稳定时,不建议吃苹果以及其他的水果,食后会立即提高血液中葡萄糖的浓度,血糖浓度过高会引起手脚麻木、小便次数增多等情况,会加重病情。
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