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"怀孕中期吃钙片最合适，也就是怀孕后4-6个月期间补钙，有助于宝宝骨骼发育，孕期可以选择服用各种钙剂，如果是单方钙剂还需要同时补充维生素D,可以促进钙吸收，也可以多晒太阳，预防...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/15 收听(50296)
"人工流产手术一般建议在停经45-50天之内，这个时间段做比较合适，因为到了40多天的时候，在宫腔内可以明显的看到孕囊，孕囊的大小也比较合适，此时做手术手术成功的概率最高，术后...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/01 收听(74094)
01:42
无痛人流通常在怀孕10周以内进行，如果怀孕10周以上胚胎组织较大，通常选择钳刮手术合适，需住院手术。门诊无痛人流主要于怀孕10周以内进行较合适，如果怀孕7周以内还可以考虑...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/14 播放（74800）
"不同时间段的人对于睡眠的需求也不一样，比如成年人睡眠7-9小时就是足够的，但是婴幼儿睡眠的时间就会更长。孩子的睡眠时间可能是在7-10小时左右，小学生应该在10小时，初中生应...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/09 收听(34088)
"应该是怀孕6-7周做人工流产最合适的，也就是停经42-49天，这个时间段内做人工流产最合适。育龄期女性在无保护性同房之后如果出现月经的延迟，有可能怀孕，可以去医院抽血查血HC...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/24 收听(10038)
"一般成年人一天需要拥有8小时的睡眠时间，具体到个人究竟要睡几小时才足够，医生认为最适宜的睡眠量以白天是否能保持精神为准。究竟每天睡多长时间最合适没有一定要求，正常成年人每天的...
国红│北京医院
2023/08/27 收听(77212)
通常早饭后半个小时食用木瓜较好，有利于食物的整体消化与吸收，具有健脾的作用，对于调理身体有益。木瓜的营养丰富，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有很强的抗氧化能力。一般情况下...
李晓雯│中日友好医院
2023/03/26 阅读(3348)
"正常人群食用枇杷一天吃3-5个即可，即便多吃也无妨。枇杷是含有果糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素的天然水果，尤其胡萝卜素的含量丰富，在所有水果中可名列前茅，有润肺、止咳、化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/29 收听(87136)
吃木瓜下奶的方法：选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/20 收听(46634)
"孕妇在怀孕期间可以吃木瓜，其实孕妇在孕期，绝大部分的食物都可以吃。在孕期主要注意合理的饮食，全面均衡，不要暴饮暴食就可以。像木瓜，还有其他的蔬菜、水果，都可以吃。蔬菜和水果能...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/13 收听(62802)
01:45
木瓜在以下时间吃较好： 1、每天早晨：因为早晨起床时，容易发生血糖的波动，导致低血糖发生风险的增加。如果在早晨适当吃木瓜，能够利用其中含有的碳水化合物即糖分，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（43176）
"吃木瓜并没有丰胸的疗效，有些人认为木瓜的形状像乳房，吃木瓜以后使乳房会变大。实际上这是误区，并不存在有丰胸的疗效，而且乳房的大小主要和里面的结构密切相关，乳房里面有乳腺导管、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(21098)
02:46
木瓜性平微温，归肝、脾经，除了有助消化，还能够消暑、解渴、润肺、止咳，既是一种含有丰富营养的水果，同时又是一种具有美容护肤、养颜保健功效的佳品，是哺乳期妇女催乳、增乳的传...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/15 播放（54978）
01:49
吃木瓜，有以下好处： 1、润肠通便：因为木瓜中富含膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时木瓜中的膳食纤维，还能够机械性的刺激肠道蠕动，对于一些大便秘结、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（30452）
"木瓜里面还有维生素A，是水果中最高的，维生素C的含量也比苹果高出40多倍。多吃木瓜也不会上火，常常吃木瓜还可以分解脂肪，把人体多余的脂肪排出，促进新陈代谢，常吃木瓜还可以减肥...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/11/16 收听(14964)
"怀孕6-7周是做人工流产的最佳时间，因为怀孕6-7周的时候，妊娠囊在2cm左右，手术相对比较简单。一般通过超声可以明确诊断宫腔内妊娠囊的大小、位置，怀孕6-7周做人工流产，由...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/19 收听(47854)
"人工流产手术即负压吸引术，其适应症是在怀孕10周以内要求终止妊娠的患者。人工流产手术即负压吸引术，利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出。如果患者没有其他手术禁忌症或患有某...
程娇影│中日友好医院
2023/06/15 收听(80266)
"如果是顺产的情况下，生理恢复期是56天，也就是说56天之后体内的各项生理指标已经达到了非孕期的状态，所以建议如果是顺产，2个月之后再上班是比较合适的。如果是剖宫产的情况下，生...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/01 收听(68248)
01:46
染发对于头发，甚至全身健康均有一定损害，建议至少间隔半年染一次头发比较合适。染发原理主要通过氧化剂和染料结合，在毛发内部引起头发颜色改变。使用的化学物质对人体有毒害，包括...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/03 播放（54252）
"通过人工流产手术的方式来终止妊娠，最佳时间是在怀孕6周左右的时间。因为女性在怀孕之后孕囊出现是需要时间的，一般在末次月经之后5周以上孕囊才能刚刚出现，而这个时候因为没有胎心、...
李燚│山东省立第三医院
2023/02/19 收听(11060)
