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孕期最好不要吃木瓜。木瓜虽然营养丰富，味道可口，可以促进胃肠蠕动缓解便秘，但是不适合在孕期进食，特别是在怀孕初期，木瓜具有活血化瘀的功效，孕早期进食木瓜敏感体质的女性有可能引起...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(51428)
"女性在怀孕后少量的吃些木瓜是可以的，木瓜中含有较多的碳水化合物、维生素、蛋白质等，少量食用后可以帮助消化、健脾养胃、防止便秘的作用。木瓜是偏凉性的水果，女性过多食用后可能也...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/25 收听(97902)
通常早饭后半个小时食用木瓜较好，有利于食物的整体消化与吸收，具有健脾的作用，对于调理身体有益。木瓜的营养丰富，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有很强的抗氧化能力。一般情况下...
李晓雯│中日友好医院
2023/03/26 阅读(3348)
吃木瓜下奶的方法：选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/20 收听(46634)
01:45
木瓜在以下时间吃较好： 1、每天早晨：因为早晨起床时，容易发生血糖的波动，导致低血糖发生风险的增加。如果在早晨适当吃木瓜，能够利用其中含有的碳水化合物即糖分，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（43176）
"吃木瓜并没有丰胸的疗效，有些人认为木瓜的形状像乳房，吃木瓜以后使乳房会变大。实际上这是误区，并不存在有丰胸的疗效，而且乳房的大小主要和里面的结构密切相关，乳房里面有乳腺导管、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(21098)
02:46
木瓜性平微温，归肝、脾经，除了有助消化，还能够消暑、解渴、润肺、止咳，既是一种含有丰富营养的水果，同时又是一种具有美容护肤、养颜保健功效的佳品，是哺乳期妇女催乳、增乳的传...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/15 播放（54978）
01:49
吃木瓜，有以下好处： 1、润肠通便：因为木瓜中富含膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时木瓜中的膳食纤维，还能够机械性的刺激肠道蠕动，对于一些大便秘结、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（30452）
"木瓜里面还有维生素A，是水果中最高的，维生素C的含量也比苹果高出40多倍。多吃木瓜也不会上火，常常吃木瓜还可以分解脂肪，把人体多余的脂肪排出，促进新陈代谢，常吃木瓜还可以减肥...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/11/16 收听(14964)
01:34
木瓜，亦称万寿瓜或者番木瓜，是一种水果，可以生吃，也可以做成果脯。它原产于中美洲，但是在我国福建、广东、台湾等地区都有栽培。它的糖分由果糖和蔗糖组成。它还含有维生素C，每...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/05/16 播放（87656）
"糖尿病患者可以适当的吃木瓜。但是，患者要注意分清什么时候是吃木瓜的最好时期，只有当患者平常血糖控制十分稳定的情况下，才可以在两顿正餐之间适当的吃木瓜，可以让患者缓解餐前的饥饿...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/03 收听(66684)
"对于糖尿病患者，吃水果要选择含糖量低的水果，在病情稳定的时候，可以少量吃水果。而且吃水果的时间，要掌握在饭前1小时或者两餐之间血糖比较低的水平的情况下吃水果，这样子不会引起血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/07 收听(85908)
孕期可以吃木瓜，但不宜多吃。木瓜含有丰富的纤维素，可以促进排便。孕期由于孕激素高分泌抑制胃肠蠕动，常常导致便秘，多吃含纤维素多的食物有助于排便。木瓜也有美容养颜的功效，适合女性...
赵晓东│北京医院
2023/03/01 收听(98516)
"木瓜一般隔1天吃1次，或者是1周吃2-3次，这种频率对于机体最为合适。木瓜当中富含丰富的碳水化合物，也就是糖分。吃的频率过高，会引起过多糖分进入体内，引起能量蓄积，造成肥胖的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 收听(81320)
02:00
肾结石患者可以吃木瓜。木瓜是非常优秀的热带水果，其中含有木瓜蛋白酶、木瓜酵素等木瓜特有的营养成分。除此之外，胡萝卜素、维生素C等营养成分都非常充足，一般能起到健脾消食、美...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/08 播放（33899）
"糖尿病患者当然可以吃木瓜，前提是血糖控制平稳，而且要有量的限制，最好每天进食木瓜的量不能超过100g，而且最好在两餐之间食用。木瓜里边含有丰富的维生素C以及微量元素，还有大量...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22 收听(35761)
"哺乳期可以吃木瓜，因为木瓜中有木瓜素，有高度分解蛋白质的能力。鱼肉蛋品等食物在短时间内可以被分解成人体容易吸收的养分，可以直接刺激母体乳腺的分泌，特别对于产妇产后乳汁稀少，乳...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/03/03 收听(98842)
"月经期间可以吃木瓜，木瓜毕竟是食物不是药物，木瓜具有丰胸，补充体内雌激素的作用，经期偶尔吃一次问题不大，平时也可以吃。如果月经量少，体内雌激素水平低，胸比较小的患者，都可以吃...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/13 收听(26980)
"木瓜是一种很好的水果，因为含有氨基酸等十多种，含有木瓜蛋白酶和钙质，对女性身体营养补充的效果很好。木瓜深受女孩子的喜爱，因为木瓜对减肥很有帮助，而且营养丰富。木瓜当中含有木瓜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/13 收听(40792)
01:46
高尿酸血症可以吃木瓜，木瓜属于新鲜水果且嘌呤含量较低，属于低嘌呤饮食，高尿酸血症的病人可以进食低嘌呤饮食，因此可以进食木瓜。高尿酸血症是代谢性疾病，即嘌呤代谢异常而引起的...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/31 播放（65252）
