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水果中含有大量微量元素和各种维生素，对贫血的恢复都是有好处的，但是，不同原因导致的贫血，进食水果时可以有不同的侧重点。例如缺铁性贫血的患者可以多进食含铁高的水果，主要是由于缺铁...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/03/23 收听(50552)
贫血的人对于吃水果一般的没有禁忌，但是有六种食物，贫血患者最好不要吃，主要是以下六种。第一、贫血的人不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/01/26 收听(24732)
01:35
贫血主要要找原因，有一部分贫血并不是吃水果就能补充的，但是某些贫血，尤其是营养缺乏性贫血，吃水果是有帮助的。这里主要是以缺铁性贫血为例，在缺铁性贫血体内，铁明显缺乏的情况...
莫文健│广州市第一人民医院
2023/05/03 播放（62024）
01:46
水果并不治疗贫血，对于缺铁性贫血患者，水果当中的铁是非血红素铁为主，含量低，而且吸收率也低。对于缺铁性贫血患者，是应该进食富含维生素C的水果，因为维生素C有助于食物当中的...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28 播放（26134）
01:34
贫血其实可以吃水果，对大多数水果都没有禁忌。一般来说不是贫血不能吃什么水果，而是首先要到医院就诊，看看到底是哪一种贫血，然后补充相应造血原料或者做相应治疗，跟吃水果没有太...
丁伟荣│江西省人民医院
2023/03/21 播放（74544）
02:15
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28 播放（46184）
"宝宝贫血时可以吃猕猴桃、橘子等含维生素C相对较高的水果，并且提倡在进食前半小时食用，可以有利于食物中铁剂的吸收。当出现贫血时通过水果来纠正贫血的可能性较小，主要注意合理添加辅...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/06/23 收听(72722)
02:24
贫血的患者可以多吃鸡肝、猪肝，或者鱼类等营养丰富的食物。水果类比如桑葚、大枣，另外，吃黑芝麻类的食物对贫血患者有益。但是一定要注意根据贫血严重程度或者贫血病因不同，不能通...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（40891）
"贫血可以吃的水果和蔬菜，常见的有以下几种：一、胡萝卜，胡萝卜还有很高的维生素B、维生素C，同时又含有一种特别的营养素，即胡萝卜素。胡萝卜素对补血非常有好处，是最适合贫血的人吃...
刘加强│日照市人民医院
2023/10/06 收听(81210)
"女性的贫血多为缺铁性贫血，因为女性每月有月经失血，所以容易发生缺铁性贫血，女性每次月经失血量大约平均是40ml-80ml，其中含铁量大约是15mg-75mg，也就是一生中大约...
王巍│长春市中心医院
2023/05/29 收听(49586)
01:42
贫血指的是红细胞数量减少以及血红蛋白含量的下降。红细胞生成的主要的原料是叶酸、维生素B12以及铁元素，水果的主要成分是水分、葡萄糖、维生素等。贫血补充造血原料，主要是存在...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（49016）
通过食补可以改善贫血的疾病，主要是指营养不良性贫血。患者可以通过吃一些食物来改善贫血症状。如缺铁性贫血除了给予补充铁剂治疗以外，患者在平时的饮食当中可以多进食含铁丰富的食物，如...
陈亮│内蒙古包钢医院
2023/11/06 收听(34086)
"贫血的种类有很多，不同类型的贫血治疗方式、饮食方面的注意事项也不同，举例如下：1、缺铁性贫血：这是一种由于慢性失血或者机体对铁的需求量增加，所导致铁缺乏而引起的一种贫血。治疗...
张晓乐│聊城市人民医院
2023/07/21 收听(60270)
贫血是一种常见的疾病，不仅老年人容易患此病，年轻人也常常被困扰。中老年人贫血的原因有很多，如造血机能老化、肠胃疾病导致铁不容易吸收等等，不同原因造成的贫血，食疗方法不同，要结合...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/06 收听(25460)
想知道贫血怎么办，首先清楚贫血的病因，是造血原料不足造成的、血液流失造成的，还是疾病造成的继发性贫血。如果是造血原料不足造成，就通过补充造血原料，比如缺铁性贫血要补铁、补叶酸；...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/12 收听(51960)
女性一生以血为养，孕期、月经期、产后均有可能导致女性贫血。如果女性贫血，平时可以吃补益气血的食物，如红枣、猪肝、桂圆、枸杞、红豆，同时也可以配合药物疗法，如补铁、补血的药物，如...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2023/12/14 收听(76672)
想知道是否贫血可以到医院查血常规化验，化验最好空腹进行，可以取静脉血或者只在指尖取血。血常规中血红蛋白指标是贫血的诊断标准，根据年龄和性别不同，正常值范围有所不同，且各医院试剂...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/28 收听(52886)
