女性一生以血为养，孕期、月经期、产后均有可能导致女性贫血。
如果女性贫血，平时可以吃补益气血的食物，如红枣、猪肝、桂圆、枸杞、红豆，同时也可以配合药物疗法，如补铁、补血的药物，如力蜚能、速力菲、健脾补血颗粒等，还有中药阿胶、紫河车、复方阿胶浆等。
女性贫血除了补铁、补血以外，还应当健脾补肾、平衡营养，多摄入高蛋白、纤维素等食物，多休息，保持情绪舒畅，才有助于气血的补充。