失眠艾灸哪里最好

2023-05-09 17:15 收听:20999

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失眠在中医上分为实证和虚证,实证的失眠主要是肝气郁结、肝郁化火、心肝火旺或者痰火扰心这类失眠,治疗上要采取泻法治疗,使用灸法治疗并不适合。虚症的失眠可以用艾灸的方法治疗,艾灸主要具有温经通络的作用,坚持艾灸有助于缓解失眠,平时常选的穴位有气海、关元、神门穴、内关、足三里等穴位。人体还有安眠穴和失眠穴,艾灸这两个部位效果比较好。通常失眠的艾灸疗程是十天左右,但是如果患者的失眠时间比较短,程度比较轻,艾灸一个疗程就可以达到较好的效果。如果失眠比较严重,可以使用安眠的药物调理,口服中成药。

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