女性失眠艾灸哪里最好，首先要进行辨证分析，根据失眠的类型，来选择不同的穴位。首先失眠可以艾灸百会穴，都有一定的治疗作用，不管什么类型的失眠都有好处。另外足底的安眠穴，在内、外踝连线和足底前后正中线的交点，对于失眠也有一定的作用，艾灸会对失眠有好处。另外就要进行辨证分析，分析如下：
1、气血两虚型、心脾两虚型：可以艾灸脾俞、足三里，对于气血的生成有好处，对于心脾两虚型或者气血两虚型失眠引起的神疲乏力、失眠健忘、面色萎黄等有很好的治疗作用；
2、气滞血瘀型：一般可以艾灸膈俞、血海，对于面色发黑、口唇发暗、舌头紫暗甚至有瘀斑，用活血化瘀的方法进行艾灸，也有一定的治疗作用；
3、肝郁气滞型：可以艾灸期门或者是太冲，对于肝郁气滞型失眠也有一定的治疗作用。
因此，想用艾灸来调理失眠，还是要进行辨证分析。除了普遍的百会穴，还有足底的安眠穴之外，可以辨证选穴。
