失眠艾灸哪个效果最好

2023-01-30 11:52 收听:19290

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失眠适合不适合艾灸。需要根据失眠的具体病情以及有没有其他的伴随症状来决定,如果失眠是重度的失眠,并且持续时间又非常长,伴有心烦焦虑闷闷不乐,不愿意和其他人交流,那么这种情况下首先需要考虑焦虑、抑郁导致的失眠症,这种情况下是不适合艾灸的,应该去正规医院的精神科,让专业的医生根据心理的量表来测试一下,看看是不是焦虑、抑郁症导致的失眠症,可以给予抗焦虑的药物以及帮助睡眠的药物来进行治疗。如果失眠是因为身体比较疲劳或者是工作压力比较大,那么这个情况下可以考虑艾灸,艾灸必须在专业的医生指导下使用,可以针灸内关穴,效果还是非常好的。

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