华润武钢总医院
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失眠是以睡眠时间减少、晚睡早醒、睡眠质量下降为特征的疾病。长期失眠会严重影响生活质量，甚至会引起记忆力、注意力严重受损。通过艾灸印堂、神阙、涌泉、太阳等穴位，对不同程度睡眠起到缓解作用。
睡眠以对症治疗为主，如果在其它治疗效果不理想情况下建议患者早服安定，改善睡眠质量。因为一旦引起记忆力和注意力减退，是不可逆的情况。
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失眠的艾灸取穴通常以背俞穴为主要的，比如也可以灸涌泉。艾灸是温经通络、宣通气血的作用。灸法不单可以补虚，也可以泄实。灸涌泉穴是以艾条点燃之后，放到足心，以温热舒适，皮肤稍起红晕为度，每天1次，7天为1个疗程。涌泉穴是足少阴之穴，具有益阴潜阳的作用。另外灸涌泉穴还有对患者的诱导作用，使患者集中于这个穴位，可以解除烦恼，调节情志，避免紧张情绪，对失眠起相对的治疗作用。其次就是背俞穴和夹脊穴。背俞穴就是整体的调整脏腑阴阳的作用。夹脊穴就是位于膀胱经与督脉之间，五脏六腑之气皆从传输，也就是沿着脊柱两侧，这就叫夹脊穴，具有调整脏腑气机、疏通经络、行气活血、安神的作用。现代药理研究是指通过刺激夹脊穴，促进交感神经释放化学递质，从而达到调节脏腑功能的目的。夹脊穴还可以调节植物神经来改善睡眠，主要是有引阳入阴的作用，还有宁心安神的作用。夹脊穴治疗失眠可以改善患者的睡眠质量，提高生活质量。
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/15收听(436)
"艾灸对于失眠还是能够起到一定的效果，常用的穴位，比如百会，百会这个穴位有安眠，以及治疗睡眠不好、多梦的作用。还可以灸安眠穴，安眠穴是经脉奇穴，有助眠的作用。也可以灸五脏俞，心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞，灸五脏俞改善五脏的功能，协助入眠。再有灸大陵、神门，灸心经和心包经的原穴，在脚上选用的俞穴用三阴交、足三里，是脾胃二经的穴位。再有灸涌泉穴，温灸涌泉穴能够起到阴阳交汇的作用，这些穴位都有助于睡眠。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(13438)
艾灸治疗失眠是一种中医特色的外治法，称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位... 李卓荣│江门市五邑中医院 2023/02/05播放(67540)
艾灸治疗失眠是一种中医特色的外治法，称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位...
李卓荣│江门市五邑中医院
2023/02/05播放(67540)
"失眠适合不适合艾灸。需要根据失眠的具体病情以及有没有其他的伴随症状来决定，如果失眠是重度的失眠，并且持续时间又非常长，伴有心烦焦虑闷闷不乐，不愿意和其他人交流，那么这种情况下首先需要考虑焦虑、抑郁导致的失眠症，这种情况下是不适合艾灸的，应该去正规医院的精神科，让专业的医生根据心理的量表来测试一下，看看是不是焦虑、抑郁症导致的失眠症，可以给予抗焦虑的药物以及帮助睡眠的药物来进行治疗。如果失眠是因为身体比较疲劳或者是工作压力比较大，那么这个情况下可以考虑艾灸，艾灸必须在专业的医生指导下使用，可以针灸内关穴，效果还是非常好的。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/09收听(91278)
"临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，可以选择身柱穴，主要是位于第3胸椎棘突下的凹陷处，能够有效的改善睡眠的质量，调节人的神经系统。并且艾灸方法还具有补气壮阳的功效，可以治疗咳嗽、脊背疼痛等。另外，还可以选择大椎穴，主要是位于第7颈椎的棘突下凹处，这样的椎灸方法有清热解表、清除疲劳的作用，这个时候对失眠也有非常好的缓解作用。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/08收听(58286)
艾灸的治疗效果，无论是从中医的临床，还是从现代医学的研究方面，效果都是肯定的。尤... 李蕾│山西省针灸医院 2023/11/21播放(62742)
艾灸的治疗效果，无论是从中医的临床，还是从现代医学的研究方面，效果都是肯定的。
尤...
李蕾│山西省针灸医院
2023/11/21播放(62742)
"艾灸它是一个治疗的方法，它就是用艾叶点燃艾绒，采用温热的刺激方式去治疗疾病的方法。艾灸的治疗效果与病种是密切相关的，任何一个方法治疗疾病都不可能是百分之百成功的，任何方法都有它的适应证，也有它的非适应证，因此选择好适应证，艾灸的治疗作用是非常好的。艾灸方法的适应证就是寒证，首先它温经散寒，因此特别适合于寒凝经脉的病证。另外，艾灸也可以扶阳固脱，也可以消郁散结，对于瘀血，特别是寒凝导致的瘀血，效果是非常好的，但是它不适合于热证，也不适合阴虚发热的症状，湿热证也不适合于艾灸的治疗，每个方法都有它的适应范围。"
2020/08/24收听(34864)
"失眠在中医上分为实证和虚证，实证的失眠主要是肝气郁结、肝郁化火、心肝火旺或者痰火扰心这类失眠，治疗上要采取泻法治疗，使用灸法治疗并不适合。虚症的失眠可以用艾灸的方法治疗，艾灸主要具有温经通络的作用，坚持艾灸有助于缓解失眠，平时常选的穴位有气海、关元、神门穴、内关、足三里等穴位。人体还有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个部位效果比较好。通常失眠的艾灸疗程是十天左右，但是如果患者的失眠时间比较短，程度比较轻，艾灸一个疗程就可以达到较好的效果。如果失眠比较严重，可以使用安眠的药物调理，口服中成药。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/06/25收听(21884)
"艾灸可以治疗失眠，并且效果还不错。失眠的原因有很多种，比如心肾不交、痰热扰心、心脾两虚等等，都可以导致失眠，所以失眠与心、脾、肝、肾的关系最为密切，具体选穴如下：1、神门穴：可以选用心经的神门穴，这个穴位位于手腕部，在腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简便取穴时位于手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。艾灸神门穴可以补益心气、安定心神，从而治疗失眠。2、三阴交穴：位于足内踝的高点上三寸，胫骨内侧缘处，这个穴位是肝、脾、肾经的交会穴，所以可以调补肝、脾、肾的功能，达到健脾、益肾、养肝的作用，肝、脾、肾功能正常则神志安宁。3、安眠穴：可以安神利眠，安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于颈部，在耳后凹陷处的翳风穴与风池穴连线的中点。这个穴位能够平肝熄风、宁神定志，可以有效缓解紧张的情绪，帮助入睡。失眠属于心神病变，所以应格外注意精神的调摄，养成良好的生活习惯，改善睡眠环境，并注意劳逸结合等等，对于治疗失眠的效果、改善体质以及提高工作与学习的效率都有促进作用。"
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2021/07/21收听(68112)
"艾灸主要是有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱以及防病保健的作用，失眠常见有心脾亏虚、心肾不交、心胆气虚、脾胃不和的症状。艾灸时应当根据着不同的分型，选择不同的穴位部位，会达到很好的治疗作用。调理跷脉，安神利眠，选用八脉交会穴，手少阴经或者督脉经的穴位去艾灸，像艾灸时可选择涌泉、照海、百会这些地方艾灸可达到治疗失眠的作用。选择背部的脾俞，胃俞部位去艾灸，还有腰部的穴位，艾灸肾俞，及常灸的足三里，也都可以治疗。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14收听(65874)
艾灸进行治疗失眠可以选择非常多的穴位，如百会穴、三阴交穴、太冲穴等。如下所示：1... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/11/10播放(30954)
艾灸进行治疗失眠可以选择非常多的穴位，如百会穴、三阴交穴、太冲穴等。如下所示：
1...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/11/10播放(30954)
艾灸治疗失眠有一定效果，但临床上要根据患者症状进行辨证施治，因为失眠分为实证和虚证。实证引起的... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/08/22播放(90702)
艾灸治疗失眠有一定效果，但临床上要根据患者症状进行辨证施治，因为失眠分为实证和虚证。实证引起的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/22播放(90702)
失眠的类型比较多，艾灸可以用于少部分的失眠，主要情况如下：1、心肾不交：失眠大部... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/02/20播放(80776)
失眠的类型比较多，艾灸可以用于少部分的失眠，主要情况如下：
1、心肾不交：失眠大部...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/20播放(80776)
"失眠通常是指难以入睡、易醒、早醒，导致失眠的原因主要是心、肝、胆、脾脏、胃、肾脏，及其他脏器功能因外伤或内感失去平衡。艾灸治疗失眠，能起到安神养心的作用。艾灸可以选取神门、心俞、足三里、肾俞、百会等穴位，神门穴可以滋养心脏，心俞穴可以益气宁神，足三里穴可以使气血持续充盈，肾俞穴可以滋阴补肾，百会穴可以清脑、益气、安神。艾灸治疗失眠时，每个患者的反应都不一样，需要坚持才会见效。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/06收听(32984)
"艾灸对于卵巢早衰只能起到辅助的功能，但是能不能够治疗要看病人的整体症状。卵巢早衰是指女性40岁之前就出现绝经，闭经时间≥6个月，而且FSH＞40U\/L，就判定有卵巢早衰。卵巢早衰实际上是非常复杂的内分泌的疾病，艾灸对于虚寒性的病有调整作用，对于复杂性卵巢早衰的疾病，只能起到一定辅助作用，但是疗效不稳定，跟病人的病情有关。不是艾灸之后就一定能够来月经的，比较复杂。针药结合往往还能起到一定的效果，仅仅靠艾灸效果不大。"
2020/07/07收听(20670)
"如果患者痔疮不是非常严重，比如一度或者二度内痔，用艾灸治疗的方法也是非常不错的。能够减轻疼痛，减少出血，以及消肿等等。并且在治疗的过程中也要尽量清淡饮食，不能够吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、烧烤类的食物等等，也不能够饮酒，不能够抽烟。要多做运动，提肛运动，避免长时间的站立和长时间的坐立。同时要养成良好的排便习惯，最好是每天排便一次。如果排便比较软，对肛门周围的影响也比较少。并且在晚上睡觉之前尽可能的将肛门清洗干净，并且洗干净之后最好把水擦干，保证肛门周围的干燥。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/10收听(11538)
中医药主要采用辨证方式治疗卵巢早衰，从临床上大致分肝肾阴虚证和脾肾阳虚证两大类，其中脾肾阳虚证... 滕秀香│首都医科大学附属北京中医医院 2023/09/03播放(98318)
中医药主要采用辨证方式治疗卵巢早衰，从临床上大致分肝肾阴虚证和脾肾阳虚证两大类，其中脾肾阳虚证...
滕秀香│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/03播放(98318)
"艾灸对于脑血栓后遗症的治疗是很好的辅助治疗方式，但是对于脑血栓导致的肢体拘挛，发挥的作用是有限度的，并不是无限的。由于血栓的形成以及它对人体的破坏性，导致了脑血栓会引起高致残性，因此艾灸不一定能够全部的治疗，对怕寒冷的拘挛是有改善作用的，但是作用是有限度的，是由于这个疾病本身是高复发性、高致残性的疾病，它的作用部位在脑，因此仅仅从外周去治疗起到的作用是缓解，并不可能根治。"
2020/12/01收听(92596)
"慢性咽炎实际上是一种免疫反应，它也跟人的这种不良的生活习惯有关，比如过度的烟酒，对咽喉是有刺激的，或者是长期用嗓子说话，这都是有刺激的，这个习惯要改。有一些人的免疫力低下，表现在咽部上，出现这种慢性的咽炎，这个时候用艾灸，对慢性咽炎有一定的缓解作用的。主要来说，如果是这个病人气虚，用气海、关元、天枢这样的腧穴，再有可以用太溪、列缺、照海，用肾经去滋肾水治疗这种炎症。因为这种炎症不是一个实热症，它往往是个虚症，因此用的穴就是用肾经的腧穴。"
2020/06/26收听(21892)
针刺和艾灸合起来才称为针灸，合起来的效果会加强，为了加强临床疗效，它的原理基本上是一样的。针刺... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/06/04播放(851)
针刺和艾灸合起来才称为针灸，合起来的效果会加强，为了加强临床疗效，它的原理基本上是一样的。针刺...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/06/04播放(851)
上海第十人民医院 申远
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银川第二人民医院 王英姿
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常德市第一中医院 李佳平
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