艾灸对于失眠还是能够起到一定的效果，常用的穴位，比如百会，百会这个穴位有安眠，以及治疗睡眠不好、多梦的作用。还可以灸安眠穴，安眠穴是经脉奇穴，有助眠的作用。
也可以灸五脏俞，心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞，灸五脏俞改善五脏的功能，协助入眠。再有灸大陵、神门，灸心经和心包经的原穴，在脚上选用的俞穴用三阴交、足三里，是脾胃二经的穴位。再有灸涌泉穴，温灸涌泉穴能够起到阴阳交汇的作用，这些穴位都有助于睡眠。
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失眠的艾灸取穴通常以背俞穴为主要的，比如也可以灸涌泉。艾灸是温经通络、宣通气血的作用。灸法不单可以补虚，也可以泄实。灸涌泉穴是以艾条点燃之后，放到足心，以温热舒适，皮肤稍起红晕...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/15 收听(436)
01:24
艾灸治疗失眠是一种中医特色的外治法，称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位。另外，人体有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个穴位效果较好。通常，失眠艾灸的疗程为...
李卓荣│江门市五邑中医院
2018/06/26 播放（67540）
"失眠适合不适合艾灸。需要根据失眠的具体病情以及有没有其他的伴随症状来决定，如果失眠是重度的失眠，并且持续时间又非常长，伴有心烦焦虑闷闷不乐，不愿意和其他人交流，那么这种情况下...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/09 收听(91278)
01:19
失眠是以睡眠时间减少、晚睡早醒、睡眠质量下降为特征的疾病。长期失眠会严重影响生活质量，甚至会引起记忆力、注意力严重受损。通过艾灸印堂、神阙、涌泉、太阳等穴位，对不同程度睡...
赵晖│华润武钢总医院
2020/03/31 播放（94026）
"失眠在中医上分为实证和虚证，实证的失眠主要是肝气郁结、肝郁化火、心肝火旺或者痰火扰心这类失眠，治疗上要采取泻法治疗，使用灸法治疗并不适合。虚症的失眠可以用艾灸的方法治疗，艾灸...
杨立平│大庆市中医医院
2019/06/25 收听(21884)
01:44
若出现艾灸后失眠的情况，通常是由于火造成。失眠属于较常见的疾病，主要是阴阳的关系造成。白天是阳主，晚上是阴主，若晚上阳入不了阴就会导致失眠。阳过大或阴过小，以及阴阳之间存...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/06 播放（93874）
"艾灸导致失眠的原因有几个，有些是疾病本身导致失眠，患者由于生病出现精神过度紧张、焦虑，而导致失眠。还有身体的疾病，包括头痛、腹痛、关节痛、肢体疼痛，多数能够导致失眠。艾灸的气...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(24216)
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失眠艾灸的穴位有背俞穴、涌泉穴，艾灸的作用就是温经通络、宣通气血的作用，艾灸不单可以补虚，还可以泻实。临床常用于治疗失眠的穴位，具体如下： 1、涌泉穴：涌泉穴...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/24 播放（31418）
"如果失眠的话，对于艾灸来说，它起到一定的帮助作用。比如说可以在晚上泡泡脚，用艾条去熏灸涌泉穴，灸15-20分钟，让足心温暖，通体放松，它有这种引火归元的作用。再有可以灸百会，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(36088)
"临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，可以选择身柱穴，主要是位于第3胸椎棘突下的凹陷处，能够有效的改善睡眠的质量，调节...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/08 收听(58286)
"临床上如果病人出现失眠，可以考虑艾灸安眠穴、神门穴、百会穴以及头维穴等。如果患者有气血不足、心脾两虚，可以同时加上心俞穴、脾俞穴以及足三里，如果病人平时思虑比较多，情绪不佳，...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/14 收听(17336)
"艾灸治疗失眠肯定管用。失眠是由于人体的气血阴阳失调，阳不入阴导致的，也就是阳盛阴衰，阴阳不交，扰动心神。治疗以调和阴阳，调畅气血，安神定志。艾灸通过艾条或者艾炷点燃，借其热力...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/15 收听(398)
"艾灸后出现失眠、入睡困难症状，有可能与艾灸造成的心火过旺有关，艾灸是一种扶助阳气的治疗方法，所以艾灸以后人体的阳气会处于一个相对比较旺盛的状态，比如心阳、肾阳、脾阳都是一样的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(91500)
"艾灸后失眠是一种正常的生理现象，因为艾灸以后人体内的阳气得到快速补充，此时阴血相对不足，所以出现阴阳失调，从西医的角度来讲是大脑神经递质失去平衡。所以，初次艾灸的患者由于大脑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(98160)
如果患者存在颈腰部的不适或者腹部的不适，这些患者可能需要艾灸进行治疗。艾灸治疗以后，因为这种气味的刺激，有可能会使患者出现大脑皮层的过度兴奋，导致患者出现失眠。还有些患者因为本...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(37302)
02:07
女性失眠艾灸哪里最好，首先要进行辨证分析，根据失眠的类型，来选择不同的穴位。首先失眠可以艾灸百会穴，都有一定的治疗作用，不管什么类型的失眠都有好处。另外足底的安眠穴，在内...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/23 播放（41716）
01:47
如心脾两虚、心肾亏虚、气血不足的患者更加适用于艾灸，中药要来辨证选方，艾灸也一样要用辨证的方法来选穴，具体如下： 1、心脾两虚的患者：可以选择具有补心、健脾作...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/09/06 播放（38911）
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艾灸的治疗效果，无论是从中医的临床，还是从现代医学的研究方面，效果都是肯定的。 尤其适用于慢性病，以及一切的虚寒疾病。在临床针对于虚寒证，包括有寒湿、风寒以及...
李蕾│山西省针灸医院
2019/10/27 播放（62742）
"艾灸只适用于风寒感冒，通过艾火的热烈渗透到穴位，从而起到温经散寒的功效，有利于感冒的恢复，体温的控制。风寒感冒时一般取穴为，大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴，关外穴，在这些穴位...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/12 收听(69674)
发烧的时候，可以艾灸的穴位主要有四个，效果都是不错的。1、风池穴，从耳后的骨突下缘向后摸，摸到凹陷的地方就是风池穴，艾灸这个部位可以解表散寒，治疗因为感冒引起来的头项疼痛、发烧...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/20 收听(78110)
