艾灸治疗失眠灸哪里
2023-08-22 06:58:44播放:29960
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艾灸治疗失眠灸哪里
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视频内容
艾灸治疗失眠有一定效果,但临床上要根据患者症状进行辨证施治,因为失眠分为实证和虚证。实证引起的失眠,艾灸会起到反作用,可能会加重失眠症状,因为艾灸主要以补为主。虚证患者可以通过灸睡眠穴、涌泉穴、百会穴、足三里、三阴交、内关穴等穴位,改善睡眠症状。
通过艾灸相应穴位,可以有效改善因虚证引起的失眠症状。但失眠情况可能比较复杂,一定要在经验丰富的中医师指导下,通过辨证施治选用艾灸进行治疗。同时还要根据环境、性格因素进行调整,如调整自身的睡眠习惯改善失眠。
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