上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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艾灸治疗失眠有一定效果，但临床上要根据患者症状进行辨证施治，因为失眠分为实证和虚证。实证引起的失眠，艾灸会起到反作用，可能会加重失眠症状，因为艾灸主要以补为主。虚证患者可以通过灸睡眠穴、涌泉穴、百会穴、足三里、三阴交、内关穴等穴位，改善睡眠症状。
通过艾灸相应穴位，可以有效改善因虚证引起的失眠症状。但失眠情况可能比较复杂，一定要在经验丰富的中医师指导下，通过辨证施治选用艾灸进行治疗。同时还要根据环境、性格因素进行调整，如调整自身的睡眠习惯改善失眠。
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如想用艾灸治疗失眠，可以推荐心俞穴。因为临床上失眠类型非常多，不是每个类型都适合... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/21播放(38970)
如想用艾灸治疗失眠，可以推荐心俞穴。
因为临床上失眠类型非常多，不是每个类型都适合...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21播放(38970)
艾灸可以治疗，且有助于帮助睡眠，常... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/05/05播放(29052)
艾灸可以治疗，且有助于帮助睡眠，常...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/05播放(29052)
失眠灸的穴位主要集中在肝、肾经任督二脉，有时也会灸膀胱经和脾经。首先，肾经灸的是涌泉穴，涌泉穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(42376)
失眠灸的穴位主要集中在肝、肾经任督二脉，有时也会灸膀胱经和脾经。首先，肾经灸的是涌泉穴，涌泉穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(42376)
艾灸是较好的中医外治法，适合用于风寒湿痛的患者。不同患者的艾灸部位需根据具体症状选择，具体如下... 孔维萍│中日友好医院 2023/03/25播放(73746)
艾灸是较好的中医外治法，适合用于风寒湿痛的患者。不同患者的艾灸部位需根据具体症状选择，具体如下...
孔维萍│中日友好医院
2023/03/25播放(73746)
"临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，可以选择身柱穴，主要是位于第3胸椎棘突下的凹陷处，能够有效的改善睡眠的质量，调节人的神经系统。并且艾灸方法还具有补气壮阳的功效，可以治疗咳嗽、脊背疼痛等。另外，还可以选择大椎穴，主要是位于第7颈椎的棘突下凹处，这样的椎灸方法有清热解表、清除疲劳的作用，这个时候对失眠也有非常好的缓解作用。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/08收听(58286)
艾灸来治疗咳嗽的时候，一般是治痰湿或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其实在风门、大柱都比较适合。如果... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/16播放(38765)
艾灸来治疗咳嗽的时候，一般是治痰湿或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其实在风门、大柱都比较适合。如果...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/16播放(38765)
"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等中草药。如果是在夏季进行治疗，通常使用艾灸，而药灸就是根据自己的具体情况、自己身体状况、病因和病症选择不同的治疗药物。因此，对于每个人来说，药灸所选用的药物不同，疗效也不同，如针对某些特定疾病，药物的作用要强于艾灸。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/02/05收听(63694)
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/17播放(84530)
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通...
2023/08/17播放(84530)
艾灸治疗气血不足通常会选择腹部的穴位，搭配背俞穴以及下肢穴位，具体如下：1、腹部... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/27播放(88674)
艾灸治疗气血不足通常会选择腹部的穴位，搭配背俞穴以及下肢穴位，具体如下：
1、腹部...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/27播放(88674)
"腰为肾之腑，首先肾腧。第二，哪里疼灸哪里，这就是我们所说的阿是穴，在腰部除了肾腧之外，一般都会在大肠腧、小肠腧、膀胱腧附近找痛点，如果出现腿部后侧的疼痛，就加上承扶穴、殷门、委中、合阳、承山，如果是大腿外侧的疼痛就加上环跳、秩边、风市、阳陵泉、绝骨。第三个如果是腰部冷痛为主加上腰阳光，如果是腰部承重为主加上阴陵泉，如果以腰部无力为主就加上膝海和关元。这么多的穴位不是一次就灸完，会分成两组或者三组，每天灸其中的一组。"
戴晓晖│北京中医药大学东方医院
2018/01/10收听(11720)
从中医角度来讲，艾灸是补阳的方法，选择阳气最盛时来灸最好，比如最典型的三伏灸，是一种冬病夏治的... 张天生│山西省针灸医院 2023/02/27播放(78916)
从中医角度来讲，艾灸是补阳的方法，选择阳气最盛时来灸最好，比如最典型的三伏灸，是一种冬病夏治的...
张天生│山西省针灸医院
2023/02/27播放(78916)
艾灸补肾最常用的穴位叫做肾俞穴，还有腰阳关穴。1、肾俞穴：肾俞穴位于人体的背部，... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/28播放(35597)
艾灸补肾最常用的穴位叫做肾俞穴，还有腰阳关穴。
1、肾俞穴：肾俞穴位于人体的背部，...
2023/04/28播放(35597)
一般建议，1天灸1-2次就可以。当然跟病人的本身的体质，跟疾病的病情、病程的长短有一定的相关性... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/19播放(41626)
一般建议，1天灸1-2次就可以。当然跟病人的本身的体质，跟疾病的病情、病程的长短有一定的相关性...
2023/04/19播放(41626)
"如果是这种支气管炎，表现的就是咳嗽、痰多、吐白痰甚至不能平卧、形寒肢冷，这种现象一般艾灸可以灸背俞，一般灸大椎定喘，肺俞、大椎、风门一直到心俞这一带。把这一带灸好了之后，灸15-20分钟，灸透，可以缓解局部的供血，让肺里肺的局部供血变好，让代谢产物尽快的排出去。如果支气管炎带喘，已经出现张口抬肩的这种症状了，出现肾不纳气了，这个时候要加灸脾俞、肾俞、肝俞，要加灸下侧。除了灸上面以外，还要灸下面，再有如果喘憋的非常厉害，也可以加灸气海和关元。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(68078)
光靠艾灸去减肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖症的原因很多，凡是治疗疾病都要求对因治疗，如果不对因治疗就得不到理想的效果。减肥也是这样的。有的人是饮食结构的不合理，这种人一定要调控饮食结构。有的人是代谢机能障碍，这时候要调脏腑的功能。还有的人本身有原发疾病，比如有糖尿病，这个时候要积极治疗糖尿病，治疗之后肥胖才有可能改善。不可能什么都不问上来就艾灸，这个不行，这没有太多的作用，不管艾灸哪里都不可能让病人能量持续的消耗。
2020/09/02收听(41174)
湿气属于人体六淫病邪之一，其有内湿外湿之分，部分人由于脾虚造成运化水谷和运化水湿功能较差，出现... 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/09播放(45857)
湿气属于人体六淫病邪之一，其有内湿外湿之分，部分人由于脾虚造成运化水谷和运化水湿功能较差，出现...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09播放(45857)
霉菌性阴道炎会有小腹痛、尿痛、尿少、尿急甚至发热、恶寒、周身酸楚等症状。中医为淋证的范围，艾灸对于本病的寒症、虚症有效。寒湿内侵可以灸腹部的关元、气海、中极、带脉以温化寒湿、暖宫通淋。虚证可以灸下肢足三里、三阴交、腰背部的肾俞、三焦俞、膀胱俞等培元固本、补益气血，而阳热盛的尿血、高热患者不宜艾灸治疗。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/09收听(25740)
"这个是否天天做，要看是否在这个疾病状态下。如果有一个病症，这个病症它没有明显的性质上的变化，你未尝不可以天天做。如果你是一个健康状态，你也可以天天做，但是如果你这个疾病的性质出现了变异，出现了变化，就要考虑是否是可以天天做，比如一个膝关节的冷痛，这种病人的膝关节活动不利，还肿，天天做艾灸，给膝关节进行了热的艾灸，促进膝关节周围的血液的运行，减轻水肿，这就是一个很好的方法，可以天天做。如果突然有一天膝关节变红、肿了，这个时候就不能灸了，要及时就医，红肿跟冷痛是性质的变化，这个时候就不能天天灸，有变异的时候要重新考量一下。如果没有什么疾病，无病的时候也可以施灸，艾灸有保健的作用，它可以激发正气，增加人的抗病能力，是一个保健的方式方法，因此不能说绝对不可以天天灸，也不生说必须天天灸，要看病情是不是有变化，没有变化，没有寒热的这种方向性的变化是可以的，不是不可以。"
2020/06/26收听(15454)
"如果想用艾灸达到美容的作用，取穴通常以肺经和脾胃经为主。因为在中医理论当中肺是主皮毛的，如果想达到美白皮肤、祛斑等美容作用，可以取肺经和与肺经相表里的大肠经，常用的穴位，比如列缺、上廉、下廉，这些穴位都是可以的。同时还可以取肺经相应的背俞穴，也就是肺俞穴来进行艾灸。美容和脾胃运化气血的功能关系非常密切，只有气血充足才能够使人的气色好、皮肤的颜色红润，所以也可以艾灸脾胃经的穴位，比如足三里、阴陵泉，还有相应的背俞穴，也就是脾俞和胃俞等。当然艾灸也是中医的疗法，需要通过辨证论治来进行取穴。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/20收听(76410)
"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸，因为灸时间长了后会耗伤阴精。艾灸特别适合于阳虚的病人，关元穴、足三里等穴位可以每天灸，每次灸得皮肤微微泛红即可。"
李秀彬│温岭市中医院
2019/11/25收听(12124)
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