DHA的化学名称是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，主要含有不饱和脂肪酸，来源比较广泛，除了母乳中，配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、皂类、干果等等都含有DHA。主要的功能和作用有：
一、可以促进胎儿和宝宝视力和大脑的发育。
二、可以降低胆固醇和冠心病的发生。
三、有提高免疫力的作用，可以减少宝宝支气管炎的发病率。
四、可以控制产妇产后抑郁症的发生。
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DHA实际上叫脑黄金，它是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它是不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA能促进神经系统细胞的生长和发育，大脑和视网膜的重要构成...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/31 播放（98240）
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DHA属于一种不饱和脂肪酸，在生活中很多食物里会含有，比如深海鱼油。DHA对于宝宝发育，特别是在5-6个月胎儿脑部快速发育期，DHA的补充对于胎儿发育有帮助作用，对妈妈健...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/24 播放（40149）
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DHA是脂类中的一种，也可以将其理解为是其中的一种脂肪酸，但是脂肪酸对于机体的健康意义会比较明显。DHA作为一种多不饱和脂肪酸，是构成视网膜感光物质的重要原料，因此想看清...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/08 播放（52412）
02:03
乙肝病毒没有DHA，是DNA，乙肝病毒DNA是乙肝病毒的核酸，是乙肝病毒复制的指标，也就是检测乙肝病毒是否复制的金标准。通过检测乙肝病毒的DNA，可以发现乙肝病毒是否复制...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/14 播放（29409）
"DHA从确定怀孕就要开始吃了。DHA是促进脑细胞发育的营养物质，脑细胞发育在整个孕期都有，在孕早期最明显，也就是孕12周之内最明显，所以DHA服用时间一般应该贯穿整个孕期，尤...
赵晓东│北京医院
2023/06/21 收听(23476)
"DHA是一种营养补充剂，是一种不饱和的脂肪酸，是人体生长发育必需的一种重要物质，尤其对神经系统以及视网膜的发育有很好的促进作用，所以对于婴儿有比较重要的意义，又俗称脑黄金。在...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/15 收听(25866)
DHA是一种不饱和脂肪酸，就是促进神经系统发育、胎儿智力发育的脂肪酸，是人体需要的一种，国人都缺乏、正常人可以补充的叫做脑黄金的东西。没怀孕的时候也可以补充DHA，无所谓怀孕什...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 收听(11396)
"首先说明DHA的主要成分是什么，DHA是人体一种非常重要的不饱和脂肪酸，俗称人体的脑黄金。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。DHA在...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(79074)
"DHA是视网膜光受体中最丰富的一种不饱和脂肪酸，它的本质是由食物当中的α-亚麻酸衍生而来，DHA是维持视力构成中非常重要的一种物质，是视紫红质必需的一个原料。当视力，尤其是暗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/23 收听(67704)
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鱼肝油的主要成分并非DHA，而是维生素A和维生素D。鱼肝油的来源是深海鱼的肝脏提取物，其成分并不单一，含有维生素A、维生素D、DHA等物质。因此，在临床上，通常被用作维生...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/08 播放（39318）
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DHA为神经系统发育的主要营养素，如神经元、神经纤维、神经突触以及神经纤维的髓鞘等，都需要DHA的参与。DHA的满足供应，可以促进神经系统发育，即促进孩子的智力发育。母亲...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/11/02 播放（61206）
"DHA是一种不饱和脂肪，具有营养大脑神经和促进视力发育的作用。常在孕妇怀孕3个月以后、宝宝出生到两岁期间，宝宝的神经系统发育比较迅速的时候可以适量补充DHA。DHA的应用首先...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/29 收听(55772)
"二十二碳六烯酸（DHA）是最重要的ω-3脂肪酸之一，与许多健康益处有关。作为身体每个细胞的一部分，DHA在大脑中起着至关重要的作用，在怀孕和婴儿期间绝对至关重要，DHA的作用...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/21 收听(23194)
"DHA的临床疗效非常确切而且非常理想。通常DHA在脑部的营养素中称之为脑黄金，也称之为智力发育的推进剂。DHA占大脑中总脂肪含量的30%-45%。对智力的发育和脑细胞的建立和...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(88000)
"DHA的功效从两个方面来说：第一、对视力具有一定的保健作用；第二、有一定的抗癌作用。为什么会这样？主要是因为DHA的学名叫做二十二碳六烯酸，首先它是大脑皮质、中枢神经系统、视...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/21 收听(90794)
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二十二碳六烯酸(DHA)丰富的食品有以下几种： 1、深海的鱼类：常吃的金枪鱼或者是带鱼、黄鱼，都富含有DHA，所以怀孕的孕妇可以多吃鱼类来补充DHA；
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/27 播放（54392）
"DHA是有用的，它实际是人体不饱和脂肪酸必需的成分，在人体中对大脑皮质、中枢神经和视网膜都是重要的构成成分。DHA在体内的水平会直接影响到脑细胞的增殖和发育，所以在婴幼儿时期...
王志新│中日友好医院
2023/06/07 收听(62722)
"DHA学名是二十二碳六烯酸，是一种人体必需的脂肪酸。主要作用是可以促进孩子的视力发展，以及大脑发展，对智力非常有好处。如果母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食当中如果DHA的摄入量不足...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/21 收听(80282)
"DHA的生物分子式为二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，它主要含有不饱和脂肪酸，它的作用有以下几点：第一、它可以促进胎儿和宝宝视力以及大脑的发育，增强智力；第二、它可以降低胆固醇在血...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/13 收听(25748)
"怀孕期间身体健康、营养均衡不需要吃DHA，孕期主要是饮食方面要多元化，才能够达到营养均衡的目的。怀孕前三个月饮食方面和平时饮食一样就可以，同时补充叶酸预防胎儿神经管畸形。在怀...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/22 收听(75864)
