扭伤冷敷最少48小时，如果病人能够耐受寒冷，还可以延长至72小时。扭伤发生后，局部会有水肿、疼痛、活动受限。轻度者需要冷敷4小时，可以使肿胀症状和疼痛症状得到缓解，而重度者则需要冷敷48小时以上，才可以使症状得到控制，使病人正常生活和工作得到恢复。
冷敷时间达到48小时，才能够显著抑制血管通透性增加，减少组织间隙渗出。如果只冷敷24小时，不再冷敷后肿胀还会再次出现，而且会进行性加重，不利于损伤组织修复，会影响预后。
手机浏览
分享:
"扭伤冷敷是直接冰敷患处，需要持续时间10-15分钟，间隔3-4小时一次，应至少冷敷48小时，因为前48小时是肿胀或者外伤导致炎性渗出的高峰时期。当患者平时工作、生活当中不慎产...
李宏│北京大学第一医院
2023/09/03 收听(49924)
"在临床上发生肌肉扭伤后，无论是肌肉扭伤，还是韧带拉伤，无论肌肉损伤程度的轻重，都需要立即制动。扭伤后会出现皮下组织的血肿，所以在扭伤初期24小时内先给予局部冷敷，可以用冰袋或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(470)
"扭伤之后会导致局部的小血管出现破裂，出现明显的出血，形成淤血和肿胀，并且扭伤之后损伤的部位会形成无菌性炎症病灶。炎性渗出物逐渐的渗出，会加重周围的肿胀以及水肿的情况，导致疼痛...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/28 收听(26766)
"发生扭伤的24小时严禁对扭伤局部进行热敷、按摩、搓揉等迅速改善局部血循环的动作，扭伤后应沉着冷静，局部给予冷敷使损伤部位的毛细血管收缩，同时减少损伤组织的组织液渗出，可以用冷...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/08/26 收听(20950)
02:02
通常扭伤24小时内应进行冷敷，24小时后可进行热敷，也可以根据自身情况，适当延长或缩短时间，但通常以24小时为界限。出现扭伤时，通常并非骨组织损伤，而是关节周围肌肉、韧带...
纪泉│北京医院
2023/03/14 播放（60616）
一般拔完牙48小时以后，不建议进行冷敷，如果肿胀明显可以进行热敷。因为在拔完牙以后，尤其是24小时内拔牙创口会出现出血的现象。一般医生会在拔牙创口上放上小棉球或者小纱布，让病人...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/04 收听(79490)
01:50
受外伤后24小时冷敷，是因为有助于减轻局部血肿出血。受伤后局部有部分微血管或者小血管破裂，出血可能无法停止，此时冷敷能够迅速减轻受伤部位的炎症反应与出血程度，防止血肿继续...
伍波│上海市第六人民医院
2023/10/25 播放（80530）
扭伤是日常生活中常见的一种现象。出现扭伤一般都会导致局部出现肿胀、疼痛、活动受到限制等情况。冷敷主要是起到止血、消肿的治疗措施。冷敷主要是局部冷敷24-48小时即可，等到受伤部...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/07 收听(50200)
"对于病人出现软组织扭伤的情况，一般在24小时以内，扭伤的组织会有明显的水肿及组织出血情况，从而就会有组织部位明显的肿胀、疼痛的情况。这种情况是需要行冷敷治疗的，以免热敷导致血...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(24258)
扭伤之后采取冷敷还是采取热敷要看扭伤的时间，扭伤的早期，比如24-48小时之内需要做冷敷，因为这段时间冷敷可以使局部的血管痉挛，而使局部的血液循环减慢，局部的血液循环减慢有利于...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/13 收听(54132)
在临床上，病人发生肌肉软组织扭伤，是一种比较常见的病症。在病人发生扭伤后，在受伤24小时内可以进行冷敷处理。因为冷敷，可以使扭伤部位的毛细血管出现痉挛收缩，减少出血，可以减轻肿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(80072)
在日常生活中，关节处扭伤时常发生，因为关节本身具有一定活动度，在外力的作用下容易造成局部软组织韧带的损伤。在扭伤的早期也就是24小时之内，因为局部损伤造成毛细血管破裂、持续性出...
武通│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/25 收听(11568)
"对于病人出现组织扭伤的情况，在扭伤24小时以内，主要是行冷敷的治疗。冷敷，一、可以减轻扭伤组织的疼痛；二、能够有效地避免扭伤组织肿胀加重。但是，24小时以内的冷敷，要注意每次...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/15 收听(51682)
患者扭伤后行冷敷治疗，在24小时以内冷敷效果最好。扭伤在临床上称为急性软组织损伤，在这个时间段内属于损伤的急性期，扭伤导致机体小血管破裂、组织液渗出，继而出现肿胀、疼痛不适。这...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(29328)
急性扭伤时应该立即进行制动，固定肢体，同时进行冷敷，上医院进行详细的检查，除外其他严重的损伤。冷敷最佳时间是伤后的24-48小时，尤其是伤后的24小时效果是最好的。冷敷可以采用...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05 收听(18760)
"扭伤之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。扭伤之后48小时之内要进行间断...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/15 收听(38400)
01:49
通常扭伤后需要冷敷48小时，1天冷敷3-4次，每次冷敷15-30分钟，具体应根据病人情况决定。如果时间不太灵活或疼痛、肿胀较轻，最少冷敷2次，每次15-30分钟，即可达到...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/25 播放（92058）
"扭伤以后48小时之内应该用冰块儿进行冷敷，48小时之后根据病情的进展选择热敷。冰敷主要是让身体局部的温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/13 收听(52576)
扭伤后应该先进行局部的冷敷，然后过了急性期之后，再改为扭伤处的热敷。急性期指的是伤后的2天，也就是24-48小时之内。也就是说在扭伤后的24-48小时之内，给予局部的冷敷治疗。...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/03 收听(54136)
01:58
扭伤后24小时内应该进行冷敷，24小时之后可以适当进行热敷，能够减轻肢体肿胀，更快恢复肢体的功能。 扭伤时容易出现韧带、关节囊、肌肉的软组织损伤，同时伴有微小...
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（46239）
