吃太饱怎么办

2023-09-19 06:54

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吃太饱可以通过按摩的方法进行改善,必要时可以服用促消化的药物。吃的太饱会导致胃脘胀满,不仅会影响到食物的消化,同时还会诱发肠胃系统疾病,对健康不利。吃太多时可以对腹部进行按摩,主要以腹部的胃脘部以及肚脐周围为主,应采取顺时针方向并且力度要轻柔。通过按摩可以刺激肠道蠕动,帮助食物尽快的排空。部分人本身就会存在消化不良的现象,其按摩效果有限,可以服用促消化的药物进行改善。具有促消化作用的药物有枳实导滞丸、山楂丸、保和丸,其能够促进消化系统分泌消化液,帮助胃快速排空食物。由于属于中成药物,所以不会对人体造成太大的副作用。

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