吃太饱胃不舒服按哪里

2023-04-10 15:55

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吃太饱胃不舒服,可以按神阙穴、中脘、足三里穴位。吃太饱胃不舒服,大多数是因为胃动力不足,不能够及时将食物消化排空而引起的,这时可以针对神阙穴和中脘穴进行按摩,这两个穴位位于肚脐正中间以及肚脐上方两寸左右。神阙穴和中脘穴不仅可以提高脾胃的功能,同时还能够促进食物消化,在按摩这两个穴位的同时,也可以顺时针对腹部进行推揉,需要注意力度轻柔,能够促进胃内食物的排空,减轻胃部不适感。在按摩腹部的同时也可以适当搭配足三里穴位,足三里是主足阳明胃经的一个重要穴位,不仅可以提高脾胃功能,同时还可以减轻胃痛、胃胀等症状,能够消除胃部不适的感觉。

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