吃太饱难受怎么解决

2023-07-13 16:41

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在暴饮暴食后出现胃部难受、饱胀不适,建议可以适当活动,如选择散步,有助于胃肠道蠕动增快,缓解胃部不适。也可以选择按摩腹部,可以加速胃肠蠕动,也起到一定的缓解作用。必要时可以口服药物帮助消化治疗,如口服多潘立酮或者健胃消食口服液,还有复方消化酶等。具体用药,需要详细查看药品说明书或者在临床药师指导下使用。不管是健康人群,还是存在消化系统疾病的人群,在饮食上一定要养成良好的习惯,定时定量进餐,避免高脂肪、巧克力等食物,而且要戒烟、戒酒。如果出现严重的胃不舒服,需要及时到医院就诊。

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