患者吃太饱想要快速消化，注意以下三个方面：
第一、散步：餐后适当的运动能够促进肠蠕动，并且能燃烧体内的能量，有助于消化。
第二、按摩腹部：按顺时针方向沿脐周给予腹部按摩，帮助加速胃的蠕动和排空作用，可以缓解腹胀。
第三、药物治疗：可以吃一些促进胃动力、助消化的药物，如健胃消食片、七珍丸、乳酸菌素片、多酶片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利、盐酸伊托必利、大山楂丸、山楂化滞丸等等，均可促进消化。
第四、调整饮食习惯：日常生活中，要避免暴饮暴食，要给予少食多餐、细嚼慢咽，进餐八分饱即可。
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"进食太饱会引起腹胀、嗳气等腹部不舒服的症状，临床上将这种情况称之为功能性消化不良。有上述症状时，需要进行以下调理：一、在饮食上，可以暂时不吃或者有饥饿感时适当的喝一点稀饭；二...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/12/22 收听(58568)
"晚饭吃太饱想要快速消化，办法很简单去运动，运动是最好、最快、最健康的消耗体内能量的方式。而且可以选择的多动方式，比如可以选择打一场篮球、排球，甚至来一场足球，能量消耗的更快或...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/15 收听(40394)
01:55
晚上吃太饱，最健康、简单、快速的处理方法便是运动，比如可以进行散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打篮球、踢足球等消耗体能的运动，均能快速消化食物。若为剧烈活动，通常建议在餐后1...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/11/23 播放（88928）
01:50
吃太饱促进消化的主要方法包括以下几点： 1、增加运动量：可以促进胃肠蠕动，有助于消化； 2、助消化食物：如山楂可以健胃消食，有助于消化；
廖江涛│湖南省人民医院
2023/07/07 播放（82486）
吃的太饱怎么快速消食？首先可以适当的运动，也可以做做腹部按摩，都有可能帮助消食。但是如果效果不好可以借助一些药物。比如可以用促动力药，比如多潘立酮以及莫沙必利都可能改善胃肠道的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/28 收听(92794)
01:35
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/06 播放（48761）
"吃的太饱可以通过以下几种方法消食：1、按摩腹部，顺时针或逆时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻饱胀感。2、适当运动，的太饱可以散散步，适当活动半小时到一小时，同样可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(41596)
"吃太饱可以使用以下方法快速消食：1、适当吃促消化的药物，比如大山楂丸或者健胃消食片等，可以帮助消化，有助于快速消食，但不能长期服用，避免产生依赖导致消化能力下降。2、吃促消化...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/12 收听(73344)
"很多人喜欢在晚饭时吃的比较多，尤其是现在可能晚上应酬比较多，容易多吃，多喝，导致肚子太胀、太饱、不消化、不舒服。1、建议患者要注意饮食习惯，晚餐不要吃得太饱，这样容易出现肚子...
张远臣│北部战区总医院
2023/04/07 收听(62178)
"可通过适当运动、健胃消食片、多潘立酮能帮助消化。如果在饮食上吃的东西比较多，想要快速的消化千万不要平躺，暂时避免喝水，否则会导致胃部胀痛的症状加重。吃完饭后适当的在肚子部位进...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/05 收听(84128)
01:20
患者进食过多会出现腹胀或打嗝、嗳气症状，可服用中成药或配方颗粒、草药帮助消化，临床常用保和丸、山楂调中丸、健胃消食片，一般都是由消积导滞、健脾和胃类药物组成。
李囿松│山西白求恩医院
2023/06/26 播放（55792）
"吃饭吃的过多会导致胃部出现饱胀感，让人觉得非常不舒服。可以通过适当地运动促进胃肠的蠕动，如饭后慢走半个小时，即可加速胃肠的蠕动，运动后轻微出汗的同时也可以加速血液的流动，促进...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/09 收听(71852)
"吃多了如果感觉到不消化了，可以吃多潘立酮、莫沙必利一类促进胃肠蠕动的药物，或者喝化积口服液也是可以的。或者通过外界的手法按摩给肚子进行顺时针的按摩，足三里穴位也可以进行按摩。...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/11/19 收听(99580)
"患者可以尝试适当活动、运动等等，促进胃部的快速排空，进而有助于消化。可以口服一些辅助消化的药物，常用的有多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食片、健胃消食口服液等等。还可以口服一些...
张远臣│北部战区总医院
2023/08/27 收听(88604)
01:46
进食过多可使胃部不适，不消化，因为胃容积有限，所以平时应注意调整进食量，规律进食，少食多餐，进食过多想快速消化可尝试以下方法：
1、饭后进行适量运动，如散步，但切...
杨琼英│达州市中西医结合医院
2023/07/16 播放（95560）
"吃饱之后，最忌讳的就是出去做运动，会导致胃下垂或者食物的反流。所以吃撑之后千万不要做运动，可以做腹部的按摩，增加肠道的蠕动，促进胃部的排空，减少腹胀的症状。之后要取立卧位，如...
杨丽丽│锦州市中医医院
2023/11/03 收听(56378)
"如果吃撑了，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解治疗。首先可以选用益生菌、助消化的中成药等类型药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、健胃消食口服液等，以上药物...
周毅│湖北省中医院
2023/04/21 收听(49738)
"可能是某种环境条件下，吃的饭量超出往常，希望能够快速消化，不至于瘀滞在胃肠道，堵在腹腔产生不舒服。由于每个人消化能力不同，胃肠运动也有固定的规律，一般一日三餐，胃肠大概有几次...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/02/21 收听(92704)
"进食过快、过饱会引起腹胀、暖气等腹部不适的症状，是功能性消化不良的临床表现，特别是吃了大量的肉质食品，甚至会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，可以通过以下几个方面快速消食：1...
周毅│湖北省中医院
2023/07/03 收听(51530)
"肉吃多了可以通过运动、健胃消食片、多潘立酮改善症状。肉类里面含有的脂肪量比较多，吃肉太多会影响到胃肠道的消化，会导致出现消化不良的症状，如腹胀、恶心、呕吐等表现。症状不严重时...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/31 收听(92324)
