很多人喜欢在晚饭时吃的比较多，尤其是现在可能晚上应酬比较多，容易多吃，多喝，导致肚子太胀、太饱、不消化、不舒服。1、建议患者要注意饮食习惯，晚餐不要吃得太饱，这样容易出现肚子不舒服。2、建议患者，如果吃得太饱可以适当的活动或者运动，增加食物在胃内胃排空的速度，进而达到缓解症状的目的。3、可以吃促消化，增加胃动力的药物，比如消化酶、莫沙必利、吗丁啉等药物进而改善吃得太饱不舒服的临床症状。