吃太饱肚子胀痛怎么办

2023-04-15 22:32播放 :

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吃太饱后肚子胀痛,主要采取以下几种措施:

1、适量运动:首先可做适当运动,如散步或做较轻的家务劳动等,可促进消化;

2、分散注意力:可以听轻音乐来缓解或分散注意力,减轻肚子胀痛症状;

3、物理治疗:可以沿着脐周做腹部按摩,手掌按顺时针方向轻轻按摩10-20分钟,或进行局部热敷,如拿热水袋轻轻热敷,还可进行针灸,也有较好的缓解作用;

4、药物治疗:可以用药物如促动力药,有助于胃肠道蠕动以消胀,可适应吗丁啉、为力苏、莫沙必利、曲美布汀或胃复安等,有较好的消胀、止痛作用。对于疼痛较剧烈的患者,可以服用6-542或颠茄合剂、藿香正气水等,也都有一定作用。另外,可以服用消化酶制剂,如健胃消食片、泌特、得每通等,可以补充消化酶,帮助快速消化、消胀等。此外,如果有反酸、烧心症状,也可以服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑,或服用胃肠道黏膜保护剂如硫糖铝混悬液、铝碳酸镁片等,都有一定作用。

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