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"游泳可以减肥，游泳可以降低身体的体脂率，可以强壮肌肉。在外形不一定会表现出更瘦，因为如果肌肉含量增加了，尽管脂肪下降，但是整体体重不一定会下降，但是会比以前更加的健康，形体也...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/03/14 收听(29532)
01:50
建议求美者在打完瘦脸针1个月后再进行游泳较为安全。因为打完瘦脸针立即游泳湿水，较为容易导致局部针眼发炎，而发炎又可能会使感染进一步扩散，影响瘦脸针发挥正常作用，还对机体产...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/26 播放（96992）
01:49
打完瘦腿针超过6个小时就可以游泳，也要观察注射区域的皮肤状态。如果6个小时后，基本上看不出针孔位置，也没有明显发红现象，基本恢复正常皮肤颜色，可以游泳，如果此时针眼位置发...
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/08 播放（77692）
01:48
游泳可以起到减肥作用。因为在游泳的过程当中，需要消耗大量的能量，有助于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢。对于提高减肥效果，有着积极的作用。同时游泳的过程中，能够对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（26971）
02:33
埋线减肥时，容易瘦的部位，通常是脂肪堆积最多且脂肪较松软的部位。埋线减肥疗法对于腹部肥胖、产后肥胖，以及食欲旺盛的单纯性肥胖患者，效果较显著。埋线减肥是中医针灸减肥的延伸...
侯丽丽│北京大学第三医院
2023/11/14 播放（52820）
"这个问题涉及到是运动时间的问题，不只是游泳这项运动，提倡的运动时间都是在晚上。早上血压波动会比较大，人的血压在早上6-8点以及下午2点有1个高峰，在这样的时间段出现脑血管病的...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/05/17 收听(37414)
在游泳馆里游泳是不可能怀孕的，因为即使的男性在游泳池内射精，大量的水会将精液给予完全稀释，并且在进入游泳池的水当中会含有比较浓的消毒剂，精子失去活力也会尽快的死亡，所以在游泳池...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/21 收听(79232)
游泳的注意事项有很多，游泳前的拉伸和准备热身活动，要对肌肉关节有充分的拉伸，防止下水后由于水温过低导致腿部抽筋的状态，没有做好充分的热身活动可能不适应水温就会导致肌肉过度兴奋导...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/11/23 收听(86194)
01:40
孕期可以游泳，但是需要注意游泳池的清洁卫生，还有使用的卫生用品，一定要自己携带，不要使用公用的卫生用品。 游泳是孕期非常好的运动，因为游泳是全身肌肉的协调运动...
毛滢│北京医院
2023/06/08 播放（26611）
游泳后出现腰疼，主要是两方面的原因：第一种情况有可能是在游泳过程当中，由于肌肉持续处于疲劳紧张状态，这样就会导致肌肉组织形成比较多的炎症代谢产物，会刺激周围末梢神经而出现疼痛感...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/26 收听(49592)
01:36
眼睛近视一般需要戴有近视镜片的泳镜，但是也分情况，具体如下： 1、低度近视：裸眼视力不受影响，也可以不戴有近视镜片的泳镜，戴普通的泳镜即可； 2、...
贾丁│山西省眼科医院
2023/01/12 播放（88770）
在大多数情况下新生儿可以游泳，因为新生儿游泳会促进发育，对于新生儿有很多的好处。首先，新生儿在游泳的时候会促进肺脏的发育，游泳的时候往往胸廓会用力，这样就会增加新生儿的肺活量，...
司振阳│南京市中医院
2023/08/06 收听(87886)
"游泳的好处主要有以下几点：1、减肥，游泳的减肥效果非常明显，可以通过热传导和锻炼身体消耗脂肪的方式，使人体热量大量流失，使人体能更好的减肥。如果要配合饮食，效果更加明显。另外...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/24 收听(51224)
01:34
椎间盘突出以后通常会存在症状，包括腰背部症状和下肢症状，比如腰背疼痛、痉挛，包括下肢神经根性刺激症状、下肢放射痛。 如果病人处于急性期，不建议进行相对较为剧烈...
李万里│浙江大学医学院附属第二医院
2023/07/09 播放（94232）
"近视的人在游泳时，可以选择佩戴加了近视度数的游泳眼镜。通常这类游泳眼镜双眼度数一致，每隔25度为一个规格。近视的人可以根据自己的近视度数，选择大致适合的泳镜。当然，这种泳镜并...
刘畅│锦州市中心医院
2023/01/15 收听(81922)
"孕妇是可以游泳的。游泳是一项有氧运动，有锻炼身体和塑身的作用，建议孕妇在孕中期再去游泳。孕早期胚胎发育不稳定，此时游泳可能导致流产，孕晚期胎儿发育较大，游泳容易引起早产、阴道...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/02/26 收听(11688)
游泳的好处非常多，特别是长期游泳的好处，主要有以下几个方面：第一、可以让体态均匀苗条，提高能量的代谢，因为游泳可以散热，同时能够让身体抗阻力，多运动，多耗能，还能够多关节进行运...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/04/14 收听(53890)
"近视的人如果需要游泳，一定不能配戴隐形眼镜，一方面容易丢失镜片，另一方面由于泳池里的水并不够干净，因此很容易导致角结膜细菌感染，引发结膜炎等。可以选择配戴加了近视度数的泳镜，...
刘畅│锦州市中心医院
2023/04/21 收听(51202)
