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运动以后可以喝牛奶，牛奶是营养成分较全面，容易吸收的一种食物，牛奶含有高蛋白、钙、磷、钾及其它微量元素。运动后因为出汗会丢失电解质，伴有脱水表现，此时喝牛奶既补充水分，也...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/27 播放（78690）
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运动以后，尤其是剧烈运动以后可以喝牛奶，但更提倡喝功能饮料或者是淡盐水，因为可以有效补充水分和电解质。虽然牛奶也含有一定的电解质，但主要成分是钙、蛋白质，可能钠盐、钾、水...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（73292）
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运动完喝牛奶是否好，取决于运动的目的。如果运动是为了减肥，那就不要喝牛奶，否则会导致减肥失败。因为牛奶里富含蛋白质和营养，运动后立即喝牛奶，可能反而会增肥，而不会减肥。如...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/02/21 播放（60750）
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空腹不建议马上喝牛奶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状，也不利于钙质和蛋白质的吸收，最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放（34483）
好久不运动而运动之后出现肌肉的酸痛是可以进行继续运动，但是要讲究运动的方法以及讲究运动的度，运动时肌肉的酸痛是由于一次性过量的运动而导致肌肉内大量乳酸的堆积，从而出现肌肉酸痛的...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/12 收听(30288)
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有患者问发生贫血可不可以喝牛奶，答案是当然可以。有一类贫血的病人，例如营养不良性贫血，是由于营养缺乏，缺少维生素B12，出现巨幼红细胞性贫血。牛奶中含有少量的维生素B12...
刘清池│河北医科大学第一医院
2023/10/04 播放（71802）
"胆囊结石病人能否牛奶，要看患者喝牛奶后有无疼痛发作。如果喝牛奶后患者没有任何不适症状，是可以喝牛奶的。如果喝牛奶后患者出现右上腹不适或者剧烈的腹部疼痛，这种情况下是不能喝牛奶...
裴爱华│甘肃省武威肿瘤医院
2023/08/25 收听(22812)
"坐月子是可以喝牛奶的。坐月子喝牛奶，对于产妇有很多的好处，不但能够补充营养，还能减少失血量。牛奶当中含有很多人体所需的营养物质，而且牛奶当中的钙含量很高，对于坐月子的产妇恢复...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/13 收听(74602)
"对于有胆结石的病人饮食方面是可以喝牛奶的。饮食需要低脂，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻的食物。如果胆结石有过胆囊炎的症状，应当考虑行手术治疗。由于胆结石会反复刺激胆囊引起胆囊炎...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/16 收听(92646)
"骨折之后完全可以喝牛奶。事实上，骨折之后鼓励喝牛奶，因为牛奶中富含丰富的钙质以及蛋白质，能较为积极的促进骨折断端的愈合，提供骨折愈合所需要的钙类物质，以及损伤软组织需要的蛋白...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/15 收听(55840)
"腮腺炎患者可以喝牛奶，但是在饮用牛奶的时候一定要适量，不要喝得过多。由于腮腺炎患者会出现腮部肿胀、疼痛，所以饮食上要注意吃清淡、易消化的食物，要避免吃坚硬的、不容易咀嚼的或者...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2023/02/15 收听(88820)
"皮肤过敏尽量还是不要喝牛奶为好。因为牛奶和鸡蛋都属于发物，除了这些东西还可以查过敏原来鉴别相应的过敏物质，如果有过敏的东西需要避免接触。如果没有条件查过敏原，还应该忌食辛辣刺...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/14 收听(27822)
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糖尿病病人在饮食中有多种多样的营养需求，所有的病人、正常人也是一样。糖尿病病人可以喝牛奶，但是喝牛奶时需要注意糖尿病患者除血糖高以外，可能其血脂有异常，比如甘油三酯异常增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 播放（86720）
"荨麻疹的过敏原因是比较多的，有时候就是因为吃高蛋白类的食物造成荨麻疹的发生。比如海鲜，包括鱼，虾，蟹等。在机体免疫力比较低的情况下，喝牛奶，豆浆也可能造成荨麻疹的发生。因为荨...
徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/06/01 收听(16846)
胃溃疡的患者不宜喝牛奶。因为牛奶刚入胃，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃十二指肠溃疡刺激。可使上腹不适得到暂时的缓解，但片刻后牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病...
李光振│延边大学医学院附属医院
2023/07/02 收听(11524)
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减肥期间能喝牛奶，只要适量即可。牛奶含有的能量并不高，比如一份牛奶大概200-250mL，其中含有的能量大概是90千卡，所以适当喝牛奶并不会引起过多能量进入到体内，对于维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/05 播放（97714）
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乳腺结节患者可饮用牛奶，由于乳腺位于身体表面，与呼吸、消化、循环系统均距离较远，不会对上述器官造成过多影响。因此患者如果对牛奶没有明显过敏反应，饮用后不会产生明显恶心、呕...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/29 播放（76694）
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结石患者可以饮用牛奶，但有一定的注意事项，具体如下： 1、摄入量：饮用牛奶量不可过多，少量喝对身体补充营养，减少缺钙，尤其老年人减少骨质疏松，具有相应的作用。...
何峰│北京积水潭医院
2023/11/25 播放（65016）
"咳嗽的时候，大多数情况是可以喝牛奶的。因为咳嗽主要是由于呼吸道出现有炎症反应，比较常见的是由于感染了病毒、细菌、支原体、衣原体，以及吸入了一些刺激性气味的气体，而导致支气管平...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/19 收听(17210)
01:48
儿童如果对牛奶蛋白不过敏，以前或近期喝过牛奶，并没有任何不舒服的症状，咳嗽时也可以喝牛奶。牛奶本身营养价值比较丰富，儿童咳嗽期间的饮食原则，主要以均衡饮食为主，不过敏的食...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/03/13 播放（96540）
