河南省人民医院 营养科
05月
锌是机体生长发育过程中必不可缺的微量元素,缺锌会导致生长发育迟缓,并且影响性器官的正常发育。对于生长...
2023-05-24
06月
(声明:本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理)摘要:本病例患者,就诊时自述:1周来明显头晕、头痛,自测血压175/100mmHg,遂来我院高...
2022-06-17阅读(3731)
03月
糖尿病人群保健品不是不能吃,也可以适量吃,但要根据情况来吃,不是说所有的保健品都能吃,要有符合保健品...
2019-03-15
产后肥胖要看是产后多长时间肥胖,是一个什么样的状况。如果还在哺乳期,胖一点,也不建议减重,因为如果减...
大部分孕妇都很适合喝蜂蜜水,蜂蜜水能够补充能量,也能够补充维生素和矿物质,对孕妇来说是一个不错的能量...
基本上肚子肥胖就是常说的腹型肥胖,其实这种肥胖是一种危害比较大的肥胖,危害程度要远远高于身体其它部位...
如果是贫血想尽快改善,从饮食上有三个关键点,第一个要有充足的能量,就是说每天需要的能量要够,这样补充...
很多人对南瓜存在疑问,有一些人群感觉吃南瓜特别好,说南瓜能降糖,还有一些人认为南瓜里面有淀粉,吃了会...
关于补钙,首先每天要摄入足够的钙,比如一般的成年人每天需要800mg的钙,一天要吃够这个量,可以通过...
糖尿病防治原则如下:1、首先要控制体重,不管从预防还是治疗角度,都需要控制好自己的体型,不要超重或者...
身体瘦的原因就是一个能量负平衡,每天摄入到身体的总能量小于每天日常消耗的总能量,这样才能够瘦。如果每...
如果只吃水煮菜不吃其它的,基本上都能瘦,因为蔬菜是一个能量含量很低的食物,水煮在加工烹调过程中又没有...
没有绝对的一种食物吃了就非常好,从大的结构上说,就是膳食均衡。食物种类有很多,都可以吃一些,实现饮食...
妊娠糖尿病的准妈妈还是建议,选择适量、适合自己的水果种类和水果量。因为水果里面营养价值比较高,有膳食...
首先介绍一下一天怎么吃,然后再说三餐怎么分配。首先要确定一下今天的总饭量,就是总能量是多少。每个糖尿...
要想长胖就要有一个能量正平衡,就是说只有每天吃的量大于每天实际消耗的量,身体多余的一部分才能在身体里...
绝大部分的零食吃了都有发胖,因为很多时候吃零食就是追求一个味觉上的享受。这些零食基本上都有两个特点,...
首先减肥期间不建议吃榴莲,原因是减肥期间选择的食物种类,应该是一些能量比较低的食物,这样才能实现能量...
先说糖尿病人群能不能吃水果,因为不是所有的糖尿病人群都能吃水果,要结合血糖情况而定。如果血糖情况比较...