糖尿病防治的基本原则
2023-06-28 08:55:47播放:62846
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糖尿病防治的基本原则
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视频内容
糖尿病防治原则如下:
1、首先要控制体重,不管从预防还是治疗角度,都需要控制好自己的体型,不要超重或者肥胖。如果已经超重、肥胖,就把体重减一下。不管是日常干预的患者,还是糖尿病的防治指南上都显示,当合并肥胖或者超重的糖尿病人群,体重降下来以后,血糖要比之前容易控制的多;
2、平常要选择一些血糖生成指数比较低的食物,尽量少吃烂面条或者稠米汤这些血糖升的很快的主食类食物。因为这些食物吃了以后消化吸收很快,体内就要分泌大量的胰岛素来降低这部分碳水化合物。经常这样就会导致胰岛功能很累,可能功能慢慢就会失代偿,出现血糖不能很好的调控,出现血糖升高现象。
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