手机浏览
分享:
引起便秘的原因有很多种，不良的生活习惯是比较常见的，比如摄入食物较少、过于精细、摄入膳食纤维较少、喝水较少，平时喜食辛辣、刺激的食物，爱久坐，这些均可引起便秘。如果在减肥时摄入...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/12/19 收听(32252)
"减肥吃的少如果出现便秘可以通过以下措施改善症状：一、需要停止减肥，恢复正常的饮食，形成健康的饮食习惯，不要在减少饮食，甚至不能通过节食这种方式减肥。二、在饮食中需要多吃当季的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(67990)
01:40
发生便秘和不良生活习惯、饮食结构，以及不良排便习惯密切相关，便秘可能和喝水少有关。正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次，如果出现排便次数减少，或者在排出过程中出现...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/30 播放（69426）
吃的比较多但是大便量比较少，便秘比较严重的情况，建议在饮食方面进行调整，多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，蔬菜方面建议多食用芹菜、韭菜、菠菜等，水果方面多摄入火龙果、香蕉等。适...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/07/05 收听(28186)
02:11
进食过少也可能会引起便秘，便秘与进食量没有明确关系，是与肠道蠕动异常，以及直肠肛门括约肌功能异常密切相关。若肠道蠕动过快，通常不会出现便秘，但肠道蠕动过慢可能会导致腹胀、...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/03 播放（68416）
"吃得少出现便秘的情况，说明存在肠道蠕动减慢的问题，这种情况可以适当增加饮食，如果食欲较差可以用助消化的药物来进行缓解。对于便秘患者如果和饮食摄入比较少有关系，建议可以少食多餐...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/07/24 收听(81466)
"吃的多排的少可能是正常的，因为有些人的消化能力特别强，吃进去的大部分食物都可能很好的被消化、吸收，又转化成人体必需的营养，就会有很少的食物残渣排出体外，所以就会出现吃的多拉的...
周毅│湖北省中医院
2023/05/27 收听(90298)
这种情况有很多原因引起，最主要是消化道本身的疾病，比如有肠道蠕动不力等情况导致便秘，可以出现吃的多拉的少的情况，而且病人可能会出现腹胀的症状，大便呈现秘结、颗粒状。一般可以多吃...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/03 收听(24894)
01:43
吃红薯不会便秘。红薯含有丰富的淀粉会导致胃肠产气增多，从而促进肠道蠕动，有些人吃完红薯后放屁、打嗝比较明显，有可能出现腹胀，便秘患者肠道功能会逐步调动，然后会自行肠道蠕动...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/26 播放（92644）
01:48
吃柿饼通常不会导致便秘，柿饼含有糖分，以及丰富的膳食纤维，可以刺激肠道的蠕动，减少肠道水分吸收，有一定的通便效果。极个别人吃柿饼，有可能会出现大便不畅，要警惕是否空腹吃大...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30 播放（59648）
"便秘的患者可以吃南瓜，南瓜对胃肠黏膜没有刺激作用，并且富含维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素和多种氨基酸、膳食纤维、蛋白质，能够提高人体的免疫力，还具有润肠通便的作用。南瓜比较容...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/06/09 收听(71224)
"益生菌在食用以后能够对肠道当中的菌群进行调节，一般不会引起便秘的情况。益生菌主要是用来调节因为肠道菌群失调，而导致的消化不良以及腹泻、便秘等这些症状。在食用益生菌以后，肠道当...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(80826)
"鸡蛋本身不容易导致便秘，如果吃鸡蛋出现便秘可能和过多摄入鸡蛋有关系。因为鸡蛋中本身含有大量蛋白质，会导致胃肠道蠕动减慢，所以有可能会出现便秘，单纯吃鸡蛋不会出现便秘。鸡蛋的做...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/23 收听(47290)
"吃南瓜不会便秘，南瓜是生活中特别常见的食物，其中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不仅不会被人体吸收，并且还能够吸收水分，刺激肠道蠕动。因此平时适当的吃南瓜不仅不会便秘，并且对便秘...
郭立芳│河北省中医院
2023/08/22 收听(21540)
01:22
吃坚果类食物不会引起便秘。坚果类食物，可以提供非常丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够改变细胞的活性，对于脑神经功能具有补益效用。坚果的膳食纤维含量比较丰富，有促进肠道蠕动的作用...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/25 播放（26066）
01:46
火龙果便秘的时候可以吃。火龙果里面含有很多纤维素，所以可以吃火龙果。 便秘的时候一定要多吃蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜，含有大量的纤维素，可以大量地吃。建议1天1...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/22 播放（43332）
01:42
精子少可以多吃富含锌的食物，富含锌的食物可以改善睾丸生精上皮功能，会提高精子存活率、精子密度，改善精子活力。富含锌的食物主要有坚果类，如核桃、花生、大豆等，可以明显改善睾...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/07 播放（94668）
其实肥胖跟很多因素有关系，与饮食、运动、情绪、工作压力、睡眠、内分泌激素的情况都有非常密切的关系。所以有些患者吃的很少，但是体重仍然没有明显的下降或者反而增加，就看一看有没有其...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/08 收听(69152)
01:31
婴幼儿加辅食的时候，妈妈常会有疑问宝宝能不能吃土豆泥。婴儿吃土豆泥一般不会便秘，这些食物往往含有大量粗纤维促进肠胃运动。而且土豆泥还可以和其他食物一起混合，如白菜汁等，让...
张俊华│银川市妇幼保健院
2023/06/10 播放（86306）
