来例假能喝红糖水吗

2023-03-17 04:58

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如果平时血糖不高,没有糖尿病,在来月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水,有活血通经的作用,可以缓解痛经。红糖中含有铁、钙等微量元素,有利于补血。如果平时血糖偏高,月经期间不能喝红糖水,否则不利于糖尿病的治疗。在来月经期间,要注意休息,不能受凉和劳累,保持会阴部卫生,勤更换卫生巾。少吃辛辣、寒凉的食物,饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜、水果。如果平时月经量比较多,来月经期间不要喝红糖水,否则可能会造成月经量过多,或经期延长的情况。

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