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02:47
肩关节外展的肌肉有斜方肌、三角肌还有内层的冈上肌。外展的肌肉分两层，外层是大肌肉、斜方肌、三角肌，里层有小肌肉、冈上肌。 肩膀活动范围是外层的大肌肉和内层的小...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2023/11/29 播放（27566）
01:42
肩关节外展的正常范围通常是170°-180°，存在一定的个体差异。但这170°-180°的范围，不全是盂肱关节的贡献，这里面还有肩胛骨的贡献。 肩关节说起来就...
刘平│北京大学第三医院
2023/07/10 播放（40203）
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肩关节外旋肌肉主要有冈下肌、小圆肌等，也包括三角肌的后部纤维等。 肩关节外旋肌肉通常有多块，主要发力肌肉包括冈下肌、小圆肌、三角肌后部的纤维。以上肌肉可以旋转...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/01 播放（542）
01:52
肩关节外展的对抗肌即肩袖肌群，肩袖肌群主要包括冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌，抵抗肩关节外展，是三角肌和冈上肌的联合作用。通常情况下，肩关节在外展同时，容易导致肩袖的损...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/10/22 播放（56598）
"在临床上，经常会出现肩外展时肌肉酸痛的症状，出现这种症状后，有很多原因可以导致。首先病人患有肩部的肩袖损伤，会出现这种情况，因为肩袖损伤是肌肉损伤，在活动时牵扯肌肉会产生疼痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23 收听(75400)
01:59
髋关节的外旋和外展，是两个完全不同的运动方向，运动的轴线不一样。 解剖学上，为了准确描述关节的活动度和活动范围，人为的设计了三条互相垂直的轴，就是垂直轴、矢状...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/23 播放（26671）
"髋关节外展受限的常见原因有以下几个：1、髋关节的发育不良，由于髋关节的不匹配导致了髋关节的活动范围变小，出现外展受限。2、见于股骨头坏死，由于股骨头坏死导致股骨头塌陷、变形，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/06 收听(88314)
"股骨颈骨折外展型可以有以下几种表现：第一、关节的疼痛。在外伤之后可以出现髋关节的疼痛。第二、肿胀。在股骨颈骨折时，就可以出现髋关节周围的皮下软组织以及肌肉的肿胀。第三、青紫瘀...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/06 收听(75250)
01:37
髋关节外展是关节活动中的一个方向，如果髋关节屈伸活动不受影响，只有髋关节外展受限，可能是髋关节撞击综合征或臀中肌钙化、挛缩，导致外在情况下，股骨颈髋臼撞击或者臀中肌收缩功...
尹自龙│北京医院
2023/11/27 播放（67548）
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肩关节外旋受限的处理，要先明确原因，外旋受限最常见的原因是肩周炎，肩关节脱位也会外旋受限。脱位时因为卡住，怎么动都很疼，所以会不愿意动。所以要看医生，明确存在脱位、外伤时...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2023/04/11 播放（42869）
"髋关节外展操，可以通过如下几种方式来做：1、患者可以采取主动锻炼的方式。此时，要求患者先采取侧卧位，之后绷直一侧的下肢，也就是使膝关节完全伸直。然后缓慢的向侧上方抬高下肢，直...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/31 收听(69092)
01:43
髋关节外展操，即当病人术后或没做手术要做髋关节功能锻炼时采用。外展功能锻炼主要是练习外展肌，也就是臀中肌功能，有以下几种方法： 1、让病人站立位，外展髋关节，...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/11/13 播放（69354）
"髋关节外展受限的治疗，首先可以使用热敷，通过热敷髋关节，特别是热敷髋关节内侧，可以使内收肌痉挛得到松弛，缓解内收肌紧张度，从而改善部分髋关节外展功能。如果是内收肌强烈挛缩，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/04 收听(38602)
"肩关节外旋指的是当人体肘关节弯曲90度，手掌心向上，整个前臂向外打开，这个动作就是肩关节的外旋动作，如果在肩关节外旋动作时出现了肩关节的疼痛等其他的不适症状，很有可能是因为肩...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(35888)
01:58
髋关节不能外展180°，主要是因为正常人体生理结构所决定。髋关节在正常情况下有一个前倾角，可以保证髋关节不脱位，维持髋关节正常功能。若髋关节外展超过180°，股骨颈与髋臼...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/30 播放（56398）
髋部外展的训练动作主要是训练髋部外侧的肌肉肌群，而使其力量增高。具体的动作人平卧或者站立或者侧卧时，都可以训练髋部肌肉。以人侧卧位例，在侧卧时要求整个下肢的肌肉绷紧，并且脚尖翘...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/19 收听(11818)
"佩戴肩关节外展支架的患者，在睡觉的时候确实有很多的不方便，此时患者可以采取如下的处理措施：1、在佩戴肩关节支架的时候，要穿少一点衣服或者是完全裸露上半身。这样在佩戴支架之后，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/21 收听(77734)
"大腿根部外展时疼痛可以是以下几种原因引起：第一、大转子滑囊炎，大转子滑囊炎的患者可以有大腿根外侧大粗隆处的疼痛，可以在外展时有明显的疼痛，有关节活动受限，这时要早期检查髋关节...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/05 收听(68242)
"肩关节肌肉劳损多见于青壮年，是由于肩关节过多的劳累、劳损，比如肩关节自测时间长，长时间坐着开车或者扛重物、活动范围过大引起。主要症状除了肩关节疼痛之外，活动范围不会受到明显的...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/27 收听(28784)
01:53
肩关节分狭义的肩关节和广义的肩关节，具体分析如下： 1、狭义的肩关节：指由肱骨、肩胛骨和锁骨所构成的盂肱关节，盂肱关节叫做肩关节； 2、广义的肩关...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03 播放（44769）
