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骑单车之后大腿出现疼痛的问题，主要是由于两种原因造成的：第一种，由于运动之后出现乳酸堆积，导致大腿的疼痛出现。这种状况可以做大腿部的适当的按摩，或对于局部适当的热敷，也可以在严...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/02/12 收听(67672)
"骑单车属于有氧运动，对于身体的好处有很多，具体来说有以下几点：第一点，骑自行车可以改善心功能，通过运动的方式使心脏强化，恢复其正常功能。第二点，防治高血压，通过自行车的运动，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/23 收听(19782)
女性的月经期可以进行适量的体育活动，能够促进宫腔内淤血的排出，但是不能进行剧烈运动。骑单车是现在比较流行的一种有氧运动方式，对于增强心肺功能，加速脂肪燃烧，控制体重都具有比较好...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/08 收听(79134)
01:48
骑单车可以起到减肥作用，因为在骑单车的过程当中，需要消耗一定的能量，能够将摄入食物中产生的能量，及时进行消耗和分解，避免过多的能量在体内蓄积，对于维持机体能量负平衡，促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（43703）
"腰椎间盘突出的患者能不能骑单车，要看椎间盘突出的位置以及引起腰部疼痛的症状。如果腰椎间盘突出后腰椎前屈时疼痛症状加重，则是弯腰的时候突出的椎间盘对神经根有压迫的情况，出现这种...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/25 收听(55798)
01:45
骑单车作为一种运动锻炼方式，只要能够达到一定的运动强度和运动时间，让身体每天的能量消耗超过能量摄入，一定有减肥效果。部分人每天只骑十几分钟，或者1周只骑1-2次，自然不会...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（27151）
01:54
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/22 播放（48079）
"骑单车膝盖疼一般由以下几种原因引起：第一、髌股关节炎，膑股关节炎可以导致髌股关节面的软骨损伤，在骑单车时由于屈伸关节，导致膑骨与股骨之间软骨摩擦而出现疼痛。这时要检查膑股关节...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/31 收听(11206)
"腿出现疼痛，首先要明确原因。受到外伤需要积极地完善检查，明确有没有骨折。根据骨折的具体情况，如果具有手术指征，需要进行手术治疗；保守治疗常使用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠；多注...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/13 收听(37806)
02:50
腿痛针对特殊原因可以采取一些特殊办法。如果是肿瘤引起的疼痛，可能就要切除肿瘤；如果是特异性炎症，结核就要抗结核治疗，骨髓炎就开放引流或灌洗，这些都相对很少见。常见的一般是...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/07/31 播放（51140）
"如果是运动过量导致的乳酸生成增多、代谢减慢，引起小腿部的肌肉酸痛，建议卧床休息，给予适当的理疗，外用药物对症治疗。若短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊。如果是因为腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/28 收听(93608)
"引起小腿疼痛可有多种原因，较为常见的原因可能是小腿部肌肉损伤，患者应卧床休息，减少患肢活动，早期对局部进行冰敷也有一定效果。若损伤较为严重，可能需要前往医院进行手术治疗。此外...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/21 收听(36250)
"突然小腿疼可能是由于以下几种原因引起：一、着凉引起的，要注意小腿的保暖，睡觉时要盖好被子，避免着凉。二、缺钙引起的，应该到医院检查微量元素，确认缺钙后，要及时进行补钙，平时饮...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/13 收听(26284)
"如果出现了腿疼应该如何处理，实际上广义的腿疼可能包括的范围比较多，包括膝关节疼痛、整条腿的疼痛或者髋关节疼痛等，都有可能被称为腿疼，总体来看腿疼治疗还是跟腿疼的病因相关。引起...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/08 收听(64278)
"对于腿痛的治疗首先要因病施治，因为引起腿痛的原因比较多，比如腰椎间盘突出，会引起腿痛，主要是由于突出的椎间盘压迫到神经根，引起腿上神经性疼痛。这个时候就要进行营养神经治疗，同...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/05 收听(80222)
02:18
如果患者出现腿疼，就要根据患者产生腿疼的原因，相应的去除病因，并进行药物或者康复治疗，具体如下： 1、腰部疾病：比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等影响神经...
肖士鹏│山东大学第二医院
2023/10/24 播放（46691）
腰间盘突出的人是否可以骑单车，得分为几种情况。如果腰间盘突出的病人正处于急性期，腰部和下肢都有临床症状，这时不建议病人骑单车。骑单车腰部的承受的力量有可能增加，导致症状加重，出...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(76342)
"在健身房骑动感单车可以达到减肥效果，在健身房的动感单车有专门的训练员，调制动感单车的强度，并且可以进行全身上、下肢的协调性锻炼，对于身体的能量消耗，会起到非常好的作用。并且可...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/21 收听(20948)
01:54
膝盖疼主要要看疼痛部位，即膝关节发生病变部位在哪里，膝关节由几部分组成，包括髌骨、股骨、胫骨，这三部分组成膝关节，股骨和胫骨之间有关节腔隙，髌骨与股骨之间也有关节腔隙，所...
李慧武│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/06/24 播放（89122）
半月板损伤出现之后是否能够骑单车进行锻炼，需要根据具体损伤情况以及是否是急性期。如果半月板损伤比较轻，比如1度时可以进行骑单车锻炼，对关节影响不大。如果是2度以及3度的半月板损...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(74482)
