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"骑单车腿疼的话，可以采取如下的处理措施：1、患者需要继续的骑行，不能够马上休息。在此时患者可以将单车的齿轮比调小，也就是改为省力模式。继续的骑行10分钟以上，使全身出汗，能够...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/29 收听(43232)
"大腿疼，首先要了解大腿疼痛的原因：1、最常见的就是肌肉软组织的拉伤。比如很长时间没有跑步，突然去跑五公里，第二天早上会出现大腿肌肉的酸胀、疼痛、不适，这就是肌肉的劳损结果。2...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/12/19 收听(20588)
02:12
如果是大腿前面的疼痛，需考虑是否运动过量，跑步非常多。跑步非常多时股四头肌劳累、损伤会引起疼痛。所以，大腿前面的疼痛要考虑股四头肌的损伤。如果是大腿后面疼痛，常考虑是不是...
赵保东│山西省中医院
2023/01/14 播放（51376）
"骑单车属于有氧运动，对于身体的好处有很多，具体来说有以下几点：第一点，骑自行车可以改善心功能，通过运动的方式使心脏强化，恢复其正常功能。第二点，防治高血压，通过自行车的运动，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/23 收听(19782)
"如果走路时大腿疼，要根据不同的原因来进行不同的处理和治疗，走路时大腿疼常见于以下几种原因：第一、腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，这两种疾病可以导致走路时大腿疼，常是由于高位的间盘突...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/27 收听(11368)
"在做劈叉的整个过程中，大腿周围的肌肉特别是大腿内收肌非常紧张，要是出现明显的疼痛，有可能是在做动作之前没有做好热身运动，或者之前根本就达不到角度再强行做了之后，导致肌肉出现牵...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/13 收听(76014)
"屁股到大腿出现了疼痛，应该考虑是腰椎椎间盘突出症所导致的。首先要积极的完善腰椎的核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。但是大部分情况下...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/04 收听(346)
"腰椎间盘突出的患者如果出现大腿疼痛，可以采取如下的处理：第一、要平卧硬板床休息制动，并且使用腰椎的持续性牵引。因为在这个时期如果继续活动，有可能会造成受压神经根刺激加重，从而...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/28 收听(23034)
腰间盘突出引起大腿出现疼痛的症状，避免腰部以及大腿部的剧烈活动，避免长时间的弯腰劳作，避免久坐，避免久站，避免弯腰搬重物。可以给予腰围固定辅助治疗，卧床休息，给予理疗或者腰部大...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/04 收听(71370)
运动过度导致大腿疼的现象是由于病人过度运动，伤及了大腿部位的肌肉、肌群，在肌肉内产生了大量炎症因子，会影响肌肉内的正常乳酸代谢，病人就会产生疼痛现象。在出现了这种疼痛现象后需要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01 收听(74426)
屁股到大腿出现疼痛，可能是梨状肌综合征导致的，主要是由于坐骨神经在梨状肌出口处受到压迫，引起的局部疼痛症状，可以局部热敷、理疗，或者应用消炎、镇痛的药物以及营养神经的药物缓解疼...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/12 收听(17636)
"蹲起是日常生活中特别常见的一种高强度的运动。患者日常生活中如果不经常性的进行体育锻炼，突然有一天进行了蹲起的锻炼，就会导致腿部肌肉一时不能适应，肌肉内乳酸大量的堆积，诱发出现...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/01 收听(84784)
女性的月经期可以进行适量的体育活动，能够促进宫腔内淤血的排出，但是不能进行剧烈运动。骑单车是现在比较流行的一种有氧运动方式，对于增强心肺功能，加速脂肪燃烧，控制体重都具有比较好...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/08 收听(79134)
01:48
骑单车可以起到减肥作用，因为在骑单车的过程当中，需要消耗一定的能量，能够将摄入食物中产生的能量，及时进行消耗和分解，避免过多的能量在体内蓄积，对于维持机体能量负平衡，促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（43703）
01:49
上完体育课大腿疼痛，处理方法主要有以下几个方面： 1、局部热敷：热敷有利于促进局部的血液循环、乳酸吸收、大腿肌肉自我恢复； 2、局部冷敷：如果是体...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/22 播放（97004）
运动量过大出现了大腿疼痛，这时要立即停止运动，同时进行大腿肌肉的按摩，能够使大腿肌肉放松从而使疼痛有所缓解。如果出现大腿的酸痛，可能是运动量过大之后大量的乳腺在肌肉内堆积而出现...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/05 收听(32892)
骑动感单车出现大腿疼痛是可以贴膏药的，骑动感单车出现大腿疼痛的原因是因为大腿肌肉的急性劳损。在骑车的时候尤其是动感单车，会出现腿部肌肉过度运动的状态，过量的运动就会导致肌肉急性...
董福│北海市人民医院
2023/03/18 收听(12308)
"腰椎间盘突出的患者能不能骑单车，要看椎间盘突出的位置以及引起腰部疼痛的症状。如果腰椎间盘突出后腰椎前屈时疼痛症状加重，则是弯腰的时候突出的椎间盘对神经根有压迫的情况，出现这种...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/25 收听(55798)
01:42
大腿疼的原因较复杂，大腿部本身肌肉、韧带、关节、神经、血管，以及骨头、骨骼都可由于各种各样的因素导致局部疼痛，也有可能是大腿周围的结构，比如邻近的髋关节、邻近的腰椎、邻近...
张啟维│北京医院
2023/07/03 播放（91106）
"突然大腿疼痛常见以下几种原因：1、大腿肌肉拉伤：在剧烈运动过程中容易发生大腿肌肉拉伤，如篮球运动或足球运动，肌肉猛烈的发生损伤会导致剧烈的大腿疼痛症状，并伴有局部肿胀和下肢行...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(89060)
