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"怀孕期间，如果孕妇左侧睡的时候出现肋骨疼痛的情况，一般是由于子宫增大压迫导致的。到了怀孕晚期，孕妇的子宫已经明显增大，宫底已经达到了肋骨下缘。在左侧卧位时，子宫同样也向左侧倾...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/02 收听(43904)
如果孕妇采取左侧卧的睡姿导致肋骨疼痛，可以采取如下的处理措施。1、建议患者首先要改变睡姿。一般针对这种情况，要采取右侧卧的睡姿，不要采取平卧或者俯卧。因为上述两种睡姿会导致胎儿...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/21 收听(79832)
"怀孕左侧睡有以下好处：一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供生长发育所需要的营养物质。二、可以减轻...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/23 收听(25452)
"左侧卧位是改善子宫供氧的好方法，因此怀孕要左侧卧位。一般来讲随着怀孕天数的增加，子宫会逐渐增大，增大的子宫往往会压迫下腔静脉，这时导致子宫的血运受到影响。子宫的血运直接影响到...
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/22 收听(24500)
02:35
怀孕左侧睡对孩子发育有益，对大人相对比较安全。怀孕后子宫逐渐增大，从盆腔逐渐到整个腹腔。人的血液供应结构是从心脏出来传递并营养身体各部分，也传递给子宫。血液主要是动脉从脊...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/26 播放（55658）
"在怀孕28周以前可以采取自由体位进行休息，比如左侧卧位或者右侧卧位或者仰卧位都可以，但是，不可以俯卧位，以免压迫子宫，引起局部血液循环不好而影响胎儿发育，或者刺激子宫收缩，造...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/21 收听(46054)
01:55
怀孕既可左侧睡也可右侧睡，在孕中、晚期主张孕妇侧卧位。侧卧位的优点为避免以仰卧位压迫下腔静脉，导致回心血量减少或导致子宫动脉出现供血不足，因此建议采取侧卧位。为何以左侧卧...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/02/09 播放（83694）
"到怀孕晚期，建议孕妇最好侧卧位，其中左侧卧位更好。左侧卧位可改善子宫右旋状态，减少子宫对腹主动脉的压迫，改善胎盘的血液循环，能够促进胎儿的生长发育，同时也能降低仰卧位低血压综...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/23 收听(16904)
"孕期都建议侧卧，也就是左侧卧或者右侧卧。因为随孕周增长，子宫逐渐变大以后，会出现仰卧位综合征，所以不建议仰卧，左侧或右侧都可以。但不是绝对的左侧或者绝对的右侧，侧卧就可以。如...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/30 收听(52474)
01:35
怀孕中期应改为左侧睡眠，由于怀孕以后子宫增大，下腔静脉会受压，子宫两侧的子宫动脉会受压。如果保持仰卧位，容易发生仰卧位综合征，会导致母亲突然出现血压降低、胎儿胎心变快。<...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/08/20 播放（63284）
02:35
从理论上讲右侧卧位比左侧卧位睡觉好，但是睡眠姿势问题要具体问题具体分析。人一生1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠姿势好坏决定睡眠质量，患者能保证好的睡眠质量，第二天才有精神...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/30 播放（80836）
01:39
人体对自己的重要器官都有保护作用，对于健康人群而言，无论是左侧睡还是右侧睡，仰卧还是俯卧，均可满足睡眠要求。而如果是晚上睡前过度饱食，右侧睡有利于胃的排空，会尽快使胃部感...
国红│北京医院
2023/02/19 播放（92290）
睡眠的姿势因人而异，右侧睡和左侧睡都好，无所谓哪种姿势更好，每种睡眠的姿势都各自的优缺点。对于健康人采用哪种睡姿对身体并没有影响，应该以有利于入睡自然舒适为标准。过去有很多的医...
曾湘豫│北京医院
2023/08/26 收听(58544)
"正确的睡觉姿势，应该采用向右侧卧睡觉，因为左侧睡觉容易挤压心脏，所以不易被选择。人的睡姿一般分为四种，选择睡姿要因人而异。一、仰卧，这是最佳的大众睡姿，不压迫身体的任何器脏，...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/10/29 收听(88300)
"左侧睡好还是右侧睡好，正确的睡觉姿势是右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位，不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好，有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/21 收听(68886)
患者长期左侧睡觉，可能会导致左侧肋骨出现疼痛的现象，因为长时间保持左侧睡觉的姿势，会使左侧肋骨处于受压状态，时间过长很可能会引起疼痛。患者睡觉时尽量变换一下睡姿，不要长期左侧睡...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/06 收听(19406)
"怀孕之后很容易出现关节、脊椎、胸肋的疼痛症状，多数都是因为怀孕后体态的变化，导致身体出现劳累的损伤。由于怀孕的特殊身体状态，在治疗疼痛的同时，尽量不要影响母亲和胎儿的健康。如...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/18 收听(76054)
"在孕妇怀孕早期和中期睡姿没有影响，因为这个时候宝宝发育不大，子宫对于孕妇压迫也不严重，所以这个阶段孕妇怎么舒服怎么躺就可以。到了怀孕晚期，随着子宫增大，胎儿生长发育，会出现生...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/10/27 收听(97596)
01:43
妊娠期一般医生都会建议孕妇采取左侧卧位，因为左侧卧位使得子宫能够恢复血液循环，可以促进子宫胎盘的血液供应，改善胎儿血氧供应。 但是孕妇左侧卧位也会有不适症状，...
毛滢│北京医院
2023/04/24 播放（45581）
"怀孕早期和中期各种睡姿都可以，没有什么明显区别。怀孕晚期胎儿增大，如果仰卧位睡觉胎儿会压迫下腔静脉，导致孕妇回流血量减少，有时会引起宫缩甚至造成胎儿缺血、缺氧。所以孕晚期不建...
赵晓东│北京医院
2023/05/11 收听(28368)
