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01:26
每日需要摄入维生素D的具体需要量，需要根据每一个人的具体情况来进行区别对待。对于18岁以下的人群，每天维生素D的摄入量大约是在10μg左右，而对于18-65岁之间的成年人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（27836）
"每日能量摄入计算的方法，是把一天当中吃进来所有产能营养素所产生的能量加在一起，就是一天当中能量摄入的总量。比如1g碳水化合物产生4kcal的热量，1g蛋白质产生4kcal的热...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/31 收听(31678)
《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过六克，六克大约就是一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫装满就是这么多。据调查研究发现，我国居民大约有60%以上的人每日盐的摄入量是超标的...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(19058)
"维生素A、维生素D每日摄入量与孩子的年龄有关，具体分析如下：一、维生素D，宝宝出生以后每天要补充400U维生素D，直到宝宝一岁。宝宝一岁以后每天补充600U维生素D，直到宝宝...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/30 收听(40852)
"宝宝每天维生素A正常的摄入范围为0.7-2.56μmol\/L。维生素A具有以下多种生理功能：\r1、维持暗光下的视功能。\r2、保持细胞膜的稳定性，使皮肤和黏膜等上皮组织维...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/03/22 收听(47688)
01:48
根据世界卫生组织的要求，每人每天钠盐的摄入量应该<5g，尤其是对盐敏感型的高血压患者，要更严格地控制钠盐的摄入。在人群当中，钠盐的摄入与血压水平和高血压患病率呈正相...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（27357）
01:36
目前我国的婴儿在多数的情况下是补充的维生素AD，通常为预防性补充。如果婴儿已经出现维生素D缺乏引起的佝偻病，这时建议补充维生素D3，效果可能会更好。一般正常的婴儿出生之后...
王志新│中日友好医院
2023/08/24 播放（34923）
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梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/20 播放（47638）
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肿瘤患者摄入热量具有一定标准，根据肿瘤患者代谢状况、疾病发生部位、疾病期别及治疗手段，进行调整。对于肿瘤晚期卧床患者推荐热量每天控制在20-25kcal/kg；对于可离床...
丛明华│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/17 播放（84680）
"婴儿每天补充维生素D3达到800单位不会过量。如果孩子在没有任何临床症状的情况下，每天补充维生素D3有400单位是预防量，一岁以下的婴儿生长发育是比较快的，由于天气的原因，外...
王伟│泰安市妇幼保健院
2023/12/30 收听(84798)
维生素D可以促进钙在肠道的吸收，促进钙在骨骼的沉积，我们国家为了预防小儿佝偻病，在生后14天就主张给小儿吃维生素D，每天是400-500IU，到一周岁。一周岁以后使用稍微大一点...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/02/18 收听(72354)
"艾滋病患者一定要注意食品卫生，尽量吃煮熟的食物，不要吃生食，因为生食上会有一些细菌，对于正常人来说不至于导致疾病，但是对于艾滋病患者来说，就容易造成细菌感染。由于艾滋病病人的...
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/09/25 收听(20362)
"对于肝硬化腹水的患者，其每日的进水量应控制在1000mL左右，如果患者已经出现了肝肾综合征，这种情况下要适当减少水的摄入，每天的进水量应在尿量的基础上增加300-500mL。...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/11/22 收听(25930)
如果想要减肥，一般正常情况下每天可以摄入2000卡路里的热量。对于女性朋友来说，可以控制在1800卡路里左右。进行减肥的时候，一定要注意不要过度的节食，如果每天摄入的卡路里低于...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(98186)
"高血压病人建议低盐、低脂饮食，对于高血压患者钠盐的摄入建议在6g以内，对于高血压患者要注意平时低盐、低脂饮食，要注意在日常生活中酱油、味精等调味品的使用，也可能增加钠盐的负荷...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/22 收听(20226)
"临床上应该安全、有效使用维生素D，如果维生素D摄入过量，会引起维生素D中毒。主要表现的是食欲不振、恶心、腹泻、便秘，也可以出现神经精神症状，表现的是烦躁不安、嗜睡昏迷、发热，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 收听(19504)
"维生素B1是维生素B族家族成员中的一员，维生素B1是一种水溶性维生素，参与体内辅酶的形成，能够维持正常的糖代谢，以及神经消化系统的功能。摄入不足的时候，可能会导致维生素B1缺...
陈頔│北京医院
2023/10/19 收听(31778)
"维生素C摄入过多的后果如下：1、有可能会导致泌尿系统结石高发的风险，因为维生素C的分解代谢产物之一就是草酸盐，如果维生素C摄入过多，产生的草酸盐大量通过泌尿系统排泄，进而会增...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/21 收听(15542)
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维生素d400单位相当于10
陈頔│北京医院
2023/07/07 播放（31469）
