什么食物补内膜快

2023-09-19 13:38

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如果出现内膜薄可以通过饮食调理,引起导致子宫内膜过薄,可能是雌激素缺乏,可以多吃含雌激素多的食物,比如可以吃豆腐、扁豆,喝豆浆、蜂蜜水和吃蜂王浆等,同时建议多吃洋葱、花生酱等;还可以多吃含纤维素高的食物,比如多吃香蕉、甘蔗、苹果、芹菜、韭菜等;也需要多吃高蛋白食物,比如瘦肉、鸡蛋、鸡肉等;核桃、松子、白果等坚果中,含有丰富的维生素E,对促进子宫内膜的恢复也有一定帮助。
如果内膜过薄需要通过药物调理,可以服用戊酸雌二醇片等药物调理,平时注意休息,适当锻炼身体,保持心情舒畅等,可以促进子宫内膜恢复,建议定期复查B超。

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